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アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

田沢湖マラソンラップ

2017-09-17 | 日記
5㎞ごとのラップ
22.26 44.42(22.18) 1.08.50(24.08) 1.31.48(22.58)

初めからペースが上がらず、頑張って上げた感じでした
また、13km辺りでは強い向かい風で、止まりそうになってしまいました
それでも何とか走り通せました
30分は切れなかったけど、去年よりも1分くらい速く走れたから95点くらいの出来だと思います
( ◠‿◠ )
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