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アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

体育館２５周　４／３（土）

2010-04-05 | 日記
日中は走れなかったので，夜体育館で走りました。
２５周を４分３０秒×２＋４分２０秒×２＋４分１０秒の予定でした。
が・・・
　4'25" 4'33" 4'18" 4'24" ××
　なぜか２０周で切れてしまいました
そんなにきつくは感じなかったのに・・・

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その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。

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