目標達成、でも息切れが・・・

ついに体重が50kgになりました😀

筋トレを始めて１か月半、２kgほど増えたことになります

気のせいか大胸筋辺りが逞しくなったような・・・⁈

このまま続けます💪

でも、職場の階段を５階まで上ったら息切れしました

上る時の痛みは無くなっていますが、やっぱり心肺機能はかなり落ちています

手術した左足は、ももが水平まで上がるようになって来て、かなり回復しているのが分かりますが、運動らしい運動はしていないので、まぁしょうがないです

火曜日に定期検査があるので、自転車に乗ってもいいか聞き、良ければ長い時間乗って心肺機能を高めていこうと思っています

人工股関節置換手術から２か月半