ｊｏｇ１４ｋｍ ロード 12/5（日）

福岡国際マラソンを見たあと，なんか走れる気がして，ロードに出ました。何となく暖かかったので体育館をやめました。今日は１０ｋｍ　４６分くらいで走ろうという予定でした。
　4'43" 4'50" 5'18" 5'11" 4'57" (24'59")
4'52" 5'11" 5'29" 5'55" 6'33" (53'01" : 28'02")
残念！！！！
　なぜか走れません！　貧血のせい？？？？