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アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

jog再開 7/10

2020-07-13 | 日記
金曜日、練習を再開しました
しばらくjog程度での練習をする予定です

どちらもアップ後、復路の
ラップです
金曜日

日曜日



これ以上速くは走りません

少し痛みが出たかな?という感じ



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