goo blog サービス終了のお知らせ 

アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

久しぶりに走った 11/26(火)

2013-11-27 | 日記
風邪のため,2週間以上休んでいた練習を再開しました。
久しぶりだったので,体育館25周を4.45×5位で走ろうと思いました。
 4.29 4.31 4.33 4.31 4.23 (22.29)
思った以上に走れましたが,ラスト4周辺りで切れそうになってしまいました。

駅伝は出られなくて,目標がまたなくなったのですが,近いうちにオフシーズンの目標を設定するつもりです。

また,少しずつ頑張ります  
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 風邪が治らない | トップ | 週末結構走れた! 11/30~12/1 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。

日記」カテゴリの最新記事