久しぶりに走った 11/26（火）

風邪のため，２週間以上休んでいた練習を再開しました。
久しぶりだったので，体育館２５周を4.45×５位で走ろうと思いました。
　4.29 4.31 4.33 4.31 4.23 (22.29)
思った以上に走れましたが，ラスト4周辺りで切れそうになってしまいました。

駅伝は出られなくて，目標がまたなくなったのですが，近いうちにオフシーズンの目標を設定するつもりです。

また，少しずつ頑張ります