日曜日いろいろ用事を足したあとランニングに出かけました
いつも通り２kmほどのアップをしてから３kmです
３kmでは、出だしが下り基調だったのでペースが速くなってしまいました
5.27は速すぎでしょう
２km過ぎに一旦切れかかったのですが持ち直しました
アップ
頑張れました
人工股関節置換手術から１年経過
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- その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。
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