調子に乗って、土曜日も走りました
草むらに郵便受け
いつもの遊歩道が、水溜りで走れなかったので、県道から堤防に回りました
そのせいか始めのウォーキングを500mくらいで終わり、1kmを間500mで、２回続けました
速くはなかったのですが、股関節の痛みは続きました
無理しないため、今週はやめようと思いました😥
関係ないけど
草むらに郵便受け
実はサビ取りをして、塗装し、乾かしているところです
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- その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。
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