水曜日仕事帰りに体育館で走りました
青梅マラソン前、最後の本格的な練習でした
５０周を45.30くらいで走れればと思いました
4.26 4.30 4.36 4.37 4.34 (22.45)
4.34 4.32 4.29 4.34 4.03 (44.59:22.14)
まさかの４５分切りでした
ここ数年なかったタイムです
本当にナイキのおかげでしょう
青梅マラソンも４５分切りを目標にすることにしました
あとは風邪など引かないようにすることです
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- その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。
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