錦秋湖マラソンラップ

日曜日の錦秋湖マラソンラップをアップします

長いので５kmごと

23.45 49.36(25.51) 1.15.55(26.19) 1.42.27(26.32) 1.48.32

はじめの５kmは抑えながら走りました
予定より少しだけ速かったので、その後更にペースを落として走りました

８km辺りで5.00くらいになってしまったので、ややペースアップしようとしたのですが、なかなか上がらず、苦しいレースでした

5.15前後のペースがつづき、ラストも上げることが出来ずに終わってしまいました

３０度くらいの気温の中ではいい走りだったのかなとは思いますが、往復６時間かけても出場することの意味を感じなくなってしまいました

来年はどうしようかと考えます