6/5(水) 町１．３ｋｍ５周 なかなか!(^^)!

今日は夜町へ走りに出かけました。前回は家の周辺７００ｍコースでよく走れなかったので，気分転換も含めて町へ行きました。
5'45"×５で　２８分４５秒前後が目標でした。
　5'37" 5'39" 5'33" 5'29" 5'17" (27'36")
ベストまではいきませんでしたが，ベストまで３０秒に迫り，もちろん今季ベストでした。４周目まで抑えながら走りましたが，タイムはあまり落ちなく，５周目ペースアップしなければ１０周でも行けた気がしました。
久しぶりに大満足です。!(^^)!