練習再開 3/1(火) 体育館25周

ほぼ10日休んでしまいました。肉体的なダメージはほとんど無かったのですが，精神的に切り替えが必要だと思い，土・日も走らず，今日再開しました。２５周を２２分３０秒の予定でした。
　4'21" 4'32" 4'27" 4'31" 4'12" (22'04")
はじめの５周は４分４０秒のペースだと思いましたが，思いの外速くてびっくりしました。でもやっぱり，１０周過ぎたら切れそうになりました。やめなかったのは，精神的に少し強くなったからかな？
３月は少しスピードアップを図ります。２５周２１分台前半が目標です。

バストラブルの巻２

白石蔵王駅に着いたのが午前5時頃，でもまだ駅舎が開いていません。タクシーの中やコンビニで時間をつぶして，５時半過ぎかな，駅舎が開いて待合室にて待機，ややしばらくしてやっとバス会社の人と見られる人が切符をもってやってきました。そこでも詳しい説明はなく，簡単な謝罪のことばのみ。:-)　　みんな怒っている顔はしているものの，声を荒げる人もなく，相変わらず大人の対応です。
６時半近くに始発の新幹線がやってきて，それぞれ乗り込み，東京へ向かいました。
途中車窓からの朝焼けを受けた○○山脈です。
なかなか眠られなかったのですが，やっぱり睡眠をとっていないせいかやがて夢の中へ。上野で下車しました。
ついたのが９時過ぎ頃だったかな？ずいぶん時間を無駄にしました。

書き込みしながらもまた腹が立ってきたので，これで終わり！！