体育館50周(3/30)

１０日ぶりに走りました。実は，陸マガで愛知豊川高校の練習方法を読んで，あまり追い込まないということに衝撃を受け，またまたしばらくはこれでやってみようかなと，大揺れに揺れている自分の練習方法です。何がいいのか
　4'31" 4'24" 4'27" 4'29" 4'26" (22'21")
4'27" 4'28" 4'31" 4'34" 4'05" (44'28" : 22'07")
最後の５周だけちょっと頑張ってみようかなと，
　こんな感じだと結果が現れないかもしれません。