7時にはスタート。
３日連続、今日もちょびっつ峠を越えました。平日の交通状況が心配でしたが、街中のトラフィックとスクルゾーンは無理なくパス。でも交差点で止まっているとジワ～と汗が滲み、サングラスも曇ります。時計に目をやれば7:20。早々と暑い。
しかし山に向かう途中、田んぼを抜ける道では涼しくなるのがはっきり体感できました。上り坂は発熱しまくりですが、山は日陰も纏えるし安全だと思いますね。ただ毎日駆しっていても、駆しり始めの30分は身体が重いです。だからどうしてもフラットな道に逃げたくもなりますが・・・一番気をつけなきゃいけないのは、距離も傾斜も無理をしない事ですよね。なんたって真夏なんですから。
スタートが早いこともあって9時前には帰宅。明日から飲料を冷やして持って行こう。
走行時間 1時間41分24秒
走行距離 30.26km
平均速度 17.9km/h
最高速度 40.2km/h
消費㌍値 366kcal
7月積算 162km 6日
