今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

長引く夏風邪?→肺炎手前

2023-08-21 15:34:00 | 体調のこと
どうにもこうにも 夏風邪の治りが悪くて

治るよりも どんどんひどくなってて

涙しながら息を吸うのが苦しい!

今日は、いつもの先生の病院へ行きました

そそ、発熱なので先に電話して

その時に症状と、経緯、薬、経過を伝えたら

「抗生物質何も出てないじゃないの〜!そりゃ治らないよぉ」と

あ、本当だ

解熱剤と、咳、痰のことだけだ

2回、、行ったのに

確かに診察とは言えない 屋外でチャチャっと検査もなく

そっか、、わーーん!

「今からマスク二重にしておいで」とみてくださる事になりましたー!良かったですー

採血、レントゲンにて

採血→白血球異常な多さ
   炎症を意味するものも異常な多さ

レントゲン→肺にダメージ、肺炎になってもおかしくなかった

え、、

この2点から

ウイルスではなく、「細菌からの風邪、炎症」となりました

それに効く抗生物質と、咳、痰の薬ももらいました

前のはおしまい!と言われました

今回のを飲んで様子見になりました

苦しかったのって 肺炎ってこんな感じなのかな?もっとだろうけど

すごい苦しかったです

主人が薬局終わる所で迎えに来てくれて

経緯を話してて、「そうだ家に着く前に抗生物質だけ先に飲む!」

と言葉にしたら なんかへんに むせちゃって 道でゲホゲホ大変なことになっちゃって

息は吸えないし 言葉も伝えるどころじゃなくて

み、み、、ず、(ミミズではなく、水です 笑)

主人が分かってくれて買って来て

ゆっくりのんだら落ち着きました

ひとりだぅたら、、どうなってたの?

あ、話してないからむせなかった?!ふふっ

ただ、今書いてて 思ったのは こういうむせてる時に飲み物取ると誤嚥しちゃうんだった

今回私は上手くいったけど 次は気をつけよう

体が落ち着いたので、そのお水でさっそく抗生物質をのみました

苦しかった、、

早くよくなって欲しいです

明日も休ませてもらうことになり

水曜はもともと休み

次の出勤は 木曜です

なので 前日に 出欠の電話してねーと上司

くれぐれも無理せずと言ってくれますが

本当に申し訳ないです

その反面、もしかして、私ごときがいなくても世の中は回るよね、、

あ!でも、やはり いて良かった

いないと困るよ って

そんなふうに言ってもらえるように

がんばりたいです

まずは もうこれ以上迷惑をかけないようにしたいです

病院を変えてみてよかったです

元々いつもの先生のところに行きたかったのですが

熱の出た水曜日が休みだった これが失敗でした

がんばります


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夏風邪→長引いてます

2023-08-19 12:54:00 | 体調のこと
また覚え書きです、、とほほ

ここ数日 夏風邪の事しか書いてませんが

どんどこ症状が悪くなってて

もう一回整理しておきます 早く治すーー!

火 喉の痛み
水 熱→病院インフル、コロナ検査 大丈夫陰性
  熱、喉の痛みの薬もらう
木 熱下がらず、夜から咳とたんひどい
金 病院 咳、たん用の薬を追加
土 熱下がらず、咳たんもつらい

明日も休ませてもらう事になりました

先程職場に電話しました

そしたらもう一人今日の人が腰痛にて、、お休みと聞き、、

申し訳ないです

早く、本当に早く良くなりたいです

もう!ずっと子供の頃から体が弱くて

気をつけて、気をつけて生きて来て ようやく人並み

なんで、風邪ひいちゃったんだぁ、、

コロナでなかったのは良かったですが

上司も 今年の夏風邪はとにかくしぶといから仕方ないよ、無理しないでと

ありがたや でも、人不足 申し訳なくて

元気になったら2倍がんばる!

まいった、ほんとに

小学3年生の時に 扁桃腺を取る手術をして

それから 高熱が出なくなり(ただし!これは一か八かです!先生にも取ったがために喉でウイルス止められないからもっとダメになる子もいる、どうしますか?と家族で考えて決めた手術でした、でも、40度近く出ちゃう私には熱が出なくなるなら!と決意して手術する事になり、幸い私は上手くいきいつも熱が出ても38.0位までになりました!)

とにかく すぐに風邪をひくから

気をつけて暮らしてました

とくにここ数年のコロナ禍は そりゃーもう気をつけて

むしろ人の代わりに仕事に出るくらいに 風邪をひかないように、健康に気をつけてました

だからもう 残念なのと 3年ぶりの発熱に

体がついてこないのと

とにかく今年の夏風邪は長引くし、しぶといそうです

元気な上司が いつも1日で風邪を治す俺が一週間かかったと、、

じゃ、虚弱な私は?!と聞いたら

2年かかるね(笑)と冗談を

でも、無理せず休んでいいよといってくれる上司、本当にありがたいです

そう言ってくださると、なおのこと 治ったら倍頑張ります!という気持ちと感謝になりますね

早く良くなりたい この弱い体を強くしたいです

気をつけてたら なんとかなってたので

これからも気をつけて あと体力と栄養バランスも良くして

心、体、家の中 全部 スッキリ

そしたら 頭の中もスッキリ

スッキリしたい!!

がんばります


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覚え書き→夏風邪

2023-08-18 08:10:00 | 体調のこと
夏風邪です やってしまいました、、はぁ

もう、、私のブログ体調悪い事ばかりになってきましたトホホ

覚え書きしておきます

火曜夜→喉が痛いし少しだるいなぁ
水曜朝→暑い、、熱い!熱!37.2あちゃーー!

水曜日、仕事休みの日、病院も休みの日ーー!

主人がネットで調べてくれて

水曜日もやってて、発熱外来もやってる病院を見つけてくれました

あぁ!あったね!と意外と近所で安心して

午前中に電話したら、、熱の人が多くて

診察を受けられるのが 17時!でも予約して安心

すぐに職場にも電話して木、金曜日に代わってくださる方がいないか、今日出勤の方に聞いて欲しいと上司にお願いしました

みんなが代わってくれて コロナなのか、風邪なのか分からないところ安心しました

そうこうしてるうちに どんどん症状が悪化して

せっかく食べた雑炊も リバース、、(すみません汚くて)

熱も37.5まで上がってきて

コロナ?なの?!と不安でした

17時、病院の外のイスにて診察(というか鼻の中に長い綿棒での、検査)

インフルとコロナ 両方調べてもらって

どっちも大丈夫でしたーー!よ、良かったー!

夏風邪でした

夏風邪のお薬をもらって木曜もゆっくり過ごしました

が、まだ熱が引きません

今年の夏風邪はとてもしぶといらしいです

職場でも 次々と夏風邪の人が

次は誰だ?!なんて話になってたら、私でした💦

治りがまあまあなので 今日また病院にいって薬をもらってこようと思います

夏風邪お気をつけて下さい

あと、主人が今 雑炊を作ってくれました

とっても、嬉しいです

病気の時でもお腹だけはすぐに空く私、、

ありがたいです

初日の水曜日は 水分しか取れませんでしたが

こうやって食べられるのは幸せですね

病院にもヘロヘロな私を連れて行ってくれて

自分のお弁当や私の茶碗蒸しやらプリンとか買ってきてくれて

私が一人暮らしだったら?と想像すると、こんなに弱ってる時に一人で全部できないし

こうやって色々とやってくれる主人にただただ感謝です

今は洗濯物をやってくれてます、、

自営業の主人、そうだ、会社員の奥さんは一人で全部やってるんだなぁ、、


主人に甘え過ぎないようにがんばります!

感謝の気持ちは必ず言葉にしてます

心で思っていても伝わらないから

とはいえ「ありがとう」の連発でらくをするのはいけない事だから

ありがとうを言う時は 本当に心から感謝を込めて言ってます

早く良くなって普段の暮らしに戻りたいです


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体調を→整えたい

2023-08-03 18:46:00 | 体調のこと
一年の中で 元気なのは何日かだけです私ってば

常にクタクタでヘロヘロで体力なしです

でも、なんとか対処法も見つけつつあります

↓一年の私の体調は、こんなです情けない!!

頭痛、肩こりは 年中で

花粉症が終われば 今度は梅雨の気象病

めまいも来ます

夏はエアコンで冷えて また頭痛

夏の終わりはまた台風でめまい

冬は油断するとすぐ風邪をひくので気をつけて暮らす


こんなです

ずーーーっと気をつけて暮らしてないと体調を悪くします

なので

対処法は「気をつける」これです

ちと、厚着する

足首を出さない冷やさない

漢方を持ち歩く=安心

疲れたら→寝る

眠りが少ないと→めまい来る 耳を上下にひっぱる温める!

とかとか、

ずっと、気をつけてます

体調崩すと 物事が本当に回らなくなります

むしろ後手後手で つまずきます

と、えらそうに書いてて

今、数時間 頭痛と肩こりに悩まされてます

泣きます とほほ

探してるのに出てきません レンジでチンする肩を温めるあずきの乗せるのが見つかりません

「次の私が楽に見つける」いつも、こればかり考えて暮らしてるのに

前回、頭痛肩こりにて使い

気持ちよく治り ポイッと置いたのでしょう、、

私のダメな所=直すべきところです!

探してたら、昨日探してた下敷きが見つかりました

探してる時には 見つからない

探し物はなんですか、、、

がんばります!

↓去年の梅干しを食べて頭痛治してみます!!



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覚え書き→先週の水曜と、今日めまい

2023-05-19 22:38:00 | 体調のこと
体調のことをブログに覚え書きしてます

とても便利です

いったいいつ具合悪かったかが分かるからです

もちろん、書いてたらの話しで

今回は書き忘れてます

はて、先週だったのか?どの木曜だったのかを

うーんうーん?!と、やっとこさ思い出しました

先週からメマイっぼさがありました

5/11 朝、軽くメマイ
5/19 朝、さーーっと縦に流れるめまい
しばらく、ふとんの上で壁にもたれながら
流れに逆らったり、指先の一点を見る!等をしてなんとか治りました

寝不足と、気圧の変化と、寒い、暑いの繰り返しで体が疲れてた、休みの日に休んでなかった、仕事もちょっと疲れてました

たぶんそんな理由にてメマイが起きたと思います

体調管理がんばります

明日は本当は病院に行くつもりでしたが

メマイがまだ残ってるので やめます

明日はしっかり休んで 早く治します


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