あざみの気まぐれ日記

備忘録のつもりで書いています。

葬儀屋の折り込みチラシ

2018年06月17日 | 日記

70歳を機に何か新たな目標を見つけたいと思っているが

それがまだ見つからない。

なにかする時間はたっぷりある。

ダラダラ過ごしていてはもったいない。

そんな中、1枚の新聞広告が目に留まった。

 

 

「安心の価格~ご予算に合わせてプランニングいたします~」

葬儀屋の広告だった。 

「一般葬」58万~ 「家族葬」38万~ 「直葬」19.8万円

と書かれていた。

これに含まれない費用として「火葬費用」「返礼品」「礼状ハガキ」

「お食事代」「宗教家費用」とあった。

見比べて、私は「直葬」が良いと思った。

義母の時は世間並みにちゃんとお葬式をあげたが

自分は極簡素になるべく周りに手間をかけずひっそりと

旅立ちたいと思う。

そこから私の思考は「エンディングノート」の作成に移行した。

今のうちに「エンディングノート」を買って書き込んでおこう。

即、書店へ行った。(思ったら即行動する)

書店に入ると真っ先に目に飛び込んできたのが

「女も好きなことをして死ねばいい」

曽野綾子さんの新刊だった。

それを見たら「エンディングノート」を買う気が失せた。

まず、この本から読もう!

そう思ってその本を買って来た。

 

  

ただし、今日、昼食時、子どもたちにこのチラシを見せ

「私が死んだら『直葬』にしてほしい」と伝えた。

でも、まだ、そう簡単には死なないぞ。

まだまだ色々見聞きしたい。

 

 


また今年も戦いが・・・

2018年06月16日 | 日記

「やられた~」と夫が言う。

畑のスイカ、私の予想以上に大きくなっていて

すでに夫の天敵のムジナに狙われた跡がついていた。

 

 

慌てて今日、周囲にネットを張った。

 

 

昨年はネットの下に穴を掘ってもぐって入ったり

ネットをひき破って入ったりされた。

おまけにカラスからもかなり食べられた。

悲惨な結果が毎年続いている。

私の好きなトウモロコシ、以前は夫、植えていたが

ムジナに全部食べられたことがあり、もう作らなくなってしまった。

果たして今年、ムジナやカラスとの戦いに夫が

勝利できるだろうか?

スイカが好きなので負けてほしくない!!!

 

※今のところ2個被害確認。上のスイカは引き捥がれていた。

 

※今日は側面だけネットを張ったが、次は上部も

張らねばならない。

昨年もこういうことはしたのだが・・・


ルンバ

2018年06月15日 | 日記

 

目下、ルンバ、私のお気に入り。

値段の割によく働く。

椅子に座って新聞を読んでいるとその間に掃除してくれる。

几帳面な性格の人は、自分でした方が早いと思うだろうが

大雑把な性格なので、適当に掃除してくれたらそれでいいと

思っているので大助かり。

2~3日に一度、掃除機をかけていたリビングを今は毎日掃除している。

ルンバが吸い取ったごみを見るとフクの毛が多くて驚く。

長椅子の上までルンバに掃除させ、落ちずにちゃんと掃除をするさまを

賢いなと思いながら楽しんでいる。


ショートカット

2018年06月14日 | 美容

美容院でカット&ヘアカラー。

今回は普段以上に短くカットしてもらった。

もうしゃれ気より心地よさ優先。

 

この頃、毎日のように昼寝する。

昼食が済むとテレビを観ながらいつの間にか眠っている。

美容院でも、髪を染めてもらいながらコックリコックリ。

老化してそれだけ体力が無くなったという事か?

寝る子は育つと言うが、この頃体重が育っている。


健康診断

2018年06月13日 | 日記

健康診断に行った。

身長は昨年と変わらなかったが体重が1.1キロ増えていて

標準体重より2.3キロ重いという結果がでた。

最近、ちょっと食べすぎ。

血圧や検尿は問題なかったが

血液検査で今回空腹時血糖が103(99以内が正常)あり、経過観察と

なった。血糖値が高かったことは今まで一度も無かったのだが・・・。

HbA1cは正常なので、まあ、あまり気にせず行こう。

しかし、ちょっと体重を減らした方が良いかな?

LDLコレステロール値も高かった。

これは10年くらい前から高くて薬を飲んでいる。

薬を飲まずに来るよう書かれていたので薬を飲まない時の

結果がこれだ。119までが正常値なのに139あった。

食事については全く気にせず何でも食べていたが

コレステロールは肝臓で調節するので食事制限しなくて良いと

先日テレビで言っていた。気にせず何でも食べていてよかった。

気にして食事制限していたらそういう放送を見て

きっと腹が立ったと思う。

今、ネットで調べたら

「※コレステロールは、細胞膜やホルモンの原料となる大切な栄養成分なので、薬で下げすぎると健康を害するのです。

また、LDLは悪玉と宣伝されてきました。実際は、LDLはコレステロールを組織に運ぶ大切な役割をしているので、これまでの基準値を超えた値の人の方が長生きしているのです。LDLは決して悪玉ではないので、今回の大幅な上方変更は当たり前です。」と書いてあるのが見つかった。

   新基準では65歳以上の女性のLDL値は84~190が

正常値となっているようだ。

     それなら私の139は理想的ではないか???

 

その他は異常なし。

骨密度検査を希望し、してもらった。(利き腕ではない方で

X線検査)左手はなんかちょっと自信がないなあ。

結果は後日通知が来る予定。

今日の支払い800円。最低限(?)の検査を受けたのみ。