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あざみの気まぐれ日記

備忘録のつもりで書いています。

鑑開き

2017年01月11日 | 日記

 

お酒も好きだが甘い物も好き。

今日は鑑開き。ぜんざいを食べなくては・・・。

クックパッドを参考にしながら真面目にぜんざい作り。

そこへ夫が起きてきて「あずきは沸騰したら汁を捨ててあく抜きするんぞ!」と

不安そう。

(私)「ちゃんとやってます。私のすることに間違いはありません」

(夫)「火をもう少し小さくせんと焦がすぞ」

(私)「私は誰かさんと違います」

(夫)「おい、餅を焼いてるアルミホイルが裏返しだ。それじゃあ、

    餅がくっ付いてしまう」

 

 

(私)「えっ!そういうことがあるの?」

(夫)「このホイルを使え。これはくっ付かないホイルだから」

(私)「えー、そんなのあるの?初めて知ったー」

・・・とこういう具合。

途中夫がクックパッドにない「つぶあん」も入れるように言う。

これを入れると後、あまり砂糖を入れなくて良いとの事。

 

 

この辺から、私、得意の自己流。

適当に水を入れて適当に砂糖と塩を入れて適当に餅を入れて完成。

昼も夜も今日はぜんざいを食べた。おいしかった。

 

 

思えば子どもの頃からおはぎやぜんざいが好きだった。

そして亡き母はリクエストに応じよくそれらを作ってくれていた。

懐かしい・・・

 

今日届いたよしえちゃん(友達)からの寒中見舞いのはがき。

よく見ると手書きの絵。

スノードロップを見事に彼女らしく描いている。

心が清らかで、人の為に一生懸命黙々と尽くす人。

修道女のように清廉な人。

この絵をじっと見ていると心が洗われるような気がする。

 

 

 

 


初打ち 

2017年01月10日 | 日記

 

朝、のんびりしていたら電話。

「ゴルフに行きませんか」と80歳の方から。

「いつですか?」と尋ねると「今日、10時を予約しています」と言う。

あまりに性急だったが天気が良かったのでOKし、慌てて支度。

80歳が二人ともう一人は75歳の男性。

20~30代からゴルフをしている人ばかり。

年は取ってもみんな上手。

そんな中、私はバンカーで7打叩いたり・・・

あー、今日はくたびれた。

あまり幸先よくないゴルフ初打ち。

 


やせない理由(開き直り!)

2017年01月09日 | 日記

 

この頃熱中しているのが読書と運動。

今日も午前中読書。

午後、ウォーキング。

・・・と言ってもコンパクトカメラとスマホをポケットに入れての

気ままダラダラ歩き。

なるべく違う景色を見たいので、あちこちコースを変えて歩く。

 

 

今日は風が強く、かなり風の抵抗を感じた。

途中で雉を発見。

 

 

今日は歩行時間1時間20分。歩数4860歩。約3キロ歩いたことになる。

 

 

子どもたちが幼稚園から小学校3年生くらいの間

家族で毎年春には3キロマラソンにチャレンジしていた。

あの頃、3キロを歩かずに走り続けてゴールすることができていた。

今日歩いた3キロ、かなりな距離に思える。

この距離を走り続けることができてたなんて!

今となっては夢のまた夢。

 

家に帰るや牛乳200mlにプロテインを入れてシェイクして飲む。

運動した後はご褒美として毎日これを飲んでいる。おいしい。

飲んだ後でいったいどのくらいカロリーがあるのか調べてみた。

牛乳200mlは138㎉とのこと。これにプロテインが79㎉。

合計217㎉。

スマホの万歩計を見てみると3キロ歩いて消費カロリー110.6㎉。

つまり歩いて消費したカロリーの倍くらい運動直後に補てんしていることになる。

こりゃあ。やせないはずだ。

でも、「これでいいのだ!」(バカボンのパパの口調で・・・)

やせなくても運動と牛乳とプロテインはきっと私にとって有益。

「これをつづけるのだ!」

 


雨の昼下がり

2017年01月08日 | 日記

朝から雨・・・。

暖房の効いた部屋でぬくぬく過ごしている。

夫は昨日捥いだキンカンで甘露煮づくり。

 

 

私は拡大鏡をつけて羽田圭介さんの

スクラップ・アンド・ビルト」を読み返している。

 

 

 

フクはまったりお昼寝中。

 

 

妹から電話がかかって来た。

たまに私のブログを見ている様子。

なので特別サービスで亡き父と私のツーショット写真を載せることにした。

この写真、妹は見たことあるかな?

 

 

ついでに特別サービス。

私の若き日のミニスカート姿。

 

 

なに?そんなの見たくない!?

妹の笑い声が聞こえてきそう。

妹にとって良い年になりますように・・・。

 


七草粥

2017年01月07日 | 日記

 

今日は正月7日。

七草粥を食べる日だと今朝になって気が付いた。

一番近くのスーパーまでウォーキング。

お店までかなり距離があると思っていたが

帰宅後スマホを確認したら往復約2キロ。

所要時間約50分。歩数3400歩だった。

思っていたより近い事が分かった。

このくらいの距離は歩いたほうが健康に良いと思ったが

なかなか普段、歩いて買い物に行くようなことはない。

七草粥を食べながらこの1年、家族全員、無病息災であるよう祈った。

 

 

午後は写真展最終日だったので片づけに行った。

写真の腕は上がらないが写真を通して

いろいろな人と知り合えて楽しい。