団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2046 お好み焼き

2024-02-29 08:09:33 | 自給自足

今朝はお好み焼きを作りました。

今日の朝食(No2046)
1.


  自家製(ねぎ)、キャベツ、椎茸、卵、揚げイカ、おかか、お好み用粉
  添え物:ソーセージ
2.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、たまねぎ、キャベツ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予ミカン
4.コーヒー(豆からひきます)

お好み焼き 


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