男の作る朝食 No1258 オムライス

オムライスとさつまいもの天ぷらを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１２５８）
１．オムライス
　　ベーコン、自家製（たまねぎ、ピーマン）、人参、卵、ケチャップ、ごはん　
２．さつまいもの天ぷら
　　自家製（さつまいも）
３．野菜サラダ
　　レタス、りんご、自家製（蕪）のレンジでチン、ブロッコリー
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、たまねぎ（自家製）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　りんご、みかん
６．コーヒー（豆からひきます）

昨日は古賀志山へ行きました