第207回 精神的なリハーサルの基本原則（リラックスする）

◆日時
2013年12月9（月）6：00から約5分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、精神的なリハーサルの基本原則（リラックスする）について学びました。

【リラックスする】
リラクゼーションは、精神的なリハーサルの効果を高める。