なぽちゃん部屋☆うふ

ゴスペルディレクター、ボイストレーナー、シンガーソングライター
齋藤直江☆なぽりんです。

運動

2016-08-24 18:46:05 | 美容&健康
なんだかんだとジムに行けなくて、久しぶりに自転車漕ぎ漕ぎ
自転車さえもきつい
ホットピラティスしてきましたー。
流れる汗も心なしかサラサラしてないような…

やはり継続は力なりですね。
反省…

最近、ちょっとぽちゃぽちゃしてきてて、焦ってます
土曜日レコ発ですしね…

明日はもう少し運動するっ!!

最新の画像もっと見る