ギックリ腰って・・どんだけ～！？

やってしまいました・・・。
久しぶりにぎっくり腰
かなり痛いです。
とにかく動くのが辛いっす。

昨日ゴスペルのリハーサルがあって、普通にいつも通りにディレクションしてたら
”ピキっ”って。
なんともいや～な感じがしたんだけど、激痛ではなく滞りなく仕事を終えることができましたが・・・自宅へ到着することには激痛が走り駐車場から部屋までも這って行きたいくらいの状態に・・

整体でマッサージをしてもらったり針を打ってもらったり施していただいておりますが未だ動くと痛い痛いです

それでもご飯作らなきゃならないし、片付けしなきゃならないし・・・こういう時お母さんって辛いよな～。
まだシオンがお手伝いしてくれたり、出来る限りのことを自分でやってくれるようになって楽なんだけど
調子が悪くなるとシオンとジョーはめちゃめちゃ優しくしてくれます。
それは最高に幸せです。
近所の友達も優しくて子供達預かってくれたり、本当感謝感謝です。

辛いときほど人の温かさが身にしみるね～
困った人には手を差し伸べねば！と思わされました。

っつうか・・・、金曜にコンサートがあって、土曜・日曜とリハーサルなんですけど・・・大丈夫なのか？？私

お祈りくださいませ