お腹が・・・

この年末年始ですっかり食べて動かない生活が定着し、お腹がまずいっす

どうちよ
目標のナイスバディーがぁ～

明日は実家の新年会。
明後日には自宅に戻るので、また生活リズムを戻さないと！！

昨年末は7年ぶりに教会での断食祈祷会がお休みだったんです。
本来クリスマスで暴飲暴食リズムに陥っても、断食祈祷で3日間食を断ってやや少食になってお正月を迎えるのですが、今年は予想外にお休みだったために、リセットできず食べ続け・・・

今年はジョーも4月から幼稚園だし、シオンも小学校だし、私も本腰入れてダイエットも仕事もがんばるぞー！！！！！
絶対がんばるぞー