早めに眠る意識して 寝坊しない様に注意します

こんにちは


明日の用事が無い夜は　いつ眠ったのかが解りませんねｗ

眠剤を飲んでも睡魔を感じれないしなー。

朝方に落ちたとしても　早い時は８時　平均で９時～１０時には目が覚めます。

そこから　しっかり起きれる時もあれば　落ちて気が付くを　何度も繰り返すときもあります。

今日は　起きれた方ですね。　

夜ご飯は　プルコギを作って食べました。　ご飯も炊いて食べましたが

春雨を多い目に入れれば　ご飯　要らないかもしれんなーと思いました。

牛肉と野菜　プルコギのタレの箱に書いてる野菜じゃ無い物入れました

ニラ１束・人参１本・ピーマン１袋・玉ねぎ１個　野菜多めです。

春雨も多い目で作りました。　春雨を今まで　使う事が無かったので

水分の加減が解らんくてｗ　別のフライパンで水を沸かして春雨をぶち込みました。

時間ちょっと早めに　春雨をざるに移して　

プルコギ作ってる　大きいフライパンに　春雨を入れて炒めてたら良い感じになりました。

私には　ちょうど良い味でしたが　娘には　チョットだけ薄いなーって言われましたｗ

まぁ　春雨つかった料理　２回目なので　成功な方だと思います。

晩ご飯も食べ終わって　お風呂にもつかってきました。

あとは寝るだけです。

早めに眠る意識して　寝坊しない様に注意します

でわでわ