今週も楽しくお散歩ができました。

こんにちは


お散歩から帰ってきました。

今日も　歩いてきました。

歩数は控えめに　６，０８６歩だったようです。

途中　ランチセットを食べて　飲み物を飲みながらお話しの時間を作って休憩。

休憩後　色々景色や　商品を見ながらお散歩してきました。

５ｋｍ歩いたみたいです。

安売りしてる　商品見て見たり　女性が使うと思われる物が多いので　

私には　何に使うのか？さっぱりわかりませんｗ　

お風呂で身体を洗った後に　保湿クリームを塗るとか　　

身体や髪を洗って　きれいになったのに塗るってのが　男の私では良く解らないｗ

保湿とか　色々あるって事は解るんだけどね。　

今週も楽しくお散歩ができました。

昨日の夜は簡単なもので　済ましたので　今日こそ回鍋肉を作ります。

今回は　娘にパパが作るぞって確認と了解を得たので　作れます。

あと　昨日の夜は　なかなか眠れず　いつの間にか落ちて

朝８時に気が付きましたが　すぐ落ちて　気がついたら１０時２０分でした。

気が付く　落ちるを　数回繰り返してたはずです。　

お散歩の時間　ギリギリだったので　すぐ洗面所に行って　服着替えて　カバン確認して

家を出ました。　いつもは１階で待ってるんですが　

ヘルパーさんがすぐそこまで迎えに来てくれてました。　

明日は作業所の日なんで　早めに寝て　ちゃんと朝起きれないとなので

今週　早く目覚める事はあったけど　それより早く起きなきゃなんで　ちょっと心配ｗ

でもまぁ　作業所は　もう心の準備が始まってるからね。　

寝坊しないと　起きれると信じてます。

でわでわー

あーそうだ　昨日　娘が買ってきてくれた　おやつの話をするのを忘れてたｗ

写真まで取ったのになー　　完全に忘れてましたｗ