三日ぶりに 今日も長居公園へ
どうも 毎日張り切って‥とはいかない 私の散歩
今日も めんどくさいし やめとこかな・・・との思いを
ダメだぞ！ っと自分を叱咤し 出掛けてきました
連休も終わったせいか 歩いてる人も ちょっと少ないかな
植物園周りを ぐるっと回る道を 歩いていると
望遠をつけたカメラで 園内を狙ってる人 発見
近づいて カメラの方向を見ていると 何か飛ぶ姿
じっと 見てると なんかキビタキっぽい
カメラを向けたものの もうどこかへ
すみません 何がいました？ と声かけると
”キビタキですよ 撮れましたか？”
撮れませんでした～・・と 少しお喋り
”さっき オオルリも 撮れましたよ 探してみてください”
との言葉に 俄然テンション上げ上げ 
お礼を言って 探しながら ゆっくり歩く
なんか 飛ぶたびに 止まって 観察
ほとんど スズメやヒヨドリ ばかり
でも！！ いましたよ！！
キビタキ！！
この際 写りの悪さなんか どうでもいい
姿が捕らえられたけで 万々歳
撮れた４枚 すべてアップしちゃいました
エンジュの花も 綺麗でした
早く長居植物園 開園してくれないかな～💛
ニワゼキショウ 咲き始めたようです
オオニワゼキショウも 咲いていました
シロツメクサの勢いは まだまだ凄い
ヘラオオバコ 繁殖の威力はかなりなものです
去年まで 見かけなかった場所にも 蔓延ってきました
マメグンバイナズナ
タンポポ 綿毛は ほんと可愛い
長居植物園の 周りを 中を覗きながら 散歩
藤棚のフジ 塀の隙間から
シランも
サワグルミ
今までは 長居公園ではなく あるお宅の塀越しに見ていた ベニバナトチノキ
今年は 公園内でも 今まであまり行かなかった場所も うろつくので
存在を知らなかった 木々の発見もいろいろ
ベニバナトチノキも 今年初めて気が付いた
こんな所にあったんだ・・・と
花の咲いてる期間は 短いですね
一週間後に見に行くと もう 終わりかけて 花も汚くなっていました
昨日も 今日も 暑かったです
昨日の散歩で 暑さにバテそうになりましたので
今日は 朝早めに・・と思っていても 結局8時過ぎに・・
これからは 早朝散歩にシフト変更しないといけません
結局 また 長居公園なのですが
5月といえば 新緑
気持ちいいですよ～
空には 飛行機雲
まだか まだかと 待っていたのが この花
ヒトツバタゴ
真っ白
でもよく見ると 花の真ん中は 赤っぽい
別名 ナンジャモンジャの木
最初 教えてもらった時は 遠くの場所だったので
そうそう 見られない木かなと思っていたのに
数年前に 長居にもあると知り 毎年楽しみにしています
今日行ったら 咲いていました
ハルジオン
咲いてるのは知っていましたが ずーっと 無視してきました
今日は あまりにたくさん咲いていたので 根負け（？）して
ついつい たくさん撮ってきました
蕾が開いて行く時って 渦のように丸まっていたはなびらが
ブルンッ て開くのかもって ↓ これを見て思いました
小さな蜂かな？ 忙しそうでした
コロナ規制 ちょっとだけ 緩まりそうですね
まだまだ 油断はできませんけど 気分的に 先が見えてきた気がします
腹式呼吸で お腹周りの筋肉を鍛えています
ドローイン というそうですが 簡単で腰にも負担がかからず
続けると すごく良さそうなので 暫く頑張ってみます
今 一週間ほどやっていますが 腰痛も ひどい痛みから
普通の痛みくらいには もどってるようです
もっともっと続けたら 腰痛からも解放されることを期待しつつ 頑張ります
増え続けている 体重も 腰痛のためにも 減らさないといけませんね
思うように 外歩きができない今は 家で頑張ることを見つけないと
では ちょこっと散歩で 見つけたもの
タンポポに見えますが 違うんですよ
遠目には いい感じなんですけど
花も可愛いし
アークトセカ・カレンデュラといいます
ものすごい繁殖力だそうです
今でさえ セイヨウタンポポにどんどん浸食されて 日本タンポポは
少なくなっているのに もっと脅かされそうですね
シラカシの花
また どんぐりいっぱい付けるんでしょうね
エノキには いっぱい実が付きました
カナメモチ 花
意外とかわいいでしょ
長居公園を ぐるっと一周するマラソンコースには
走る人 ウォーキングする人 散歩する人で そこそこ人が多いのですが
数歩 中に入ると 嘘みたいに 人がいません
イモカタバミ
里山近くの住んでる方たちは 鳥見を楽しんでる様子
いいな～ と思いながら 皆さんのブログ見てます
私が以前 長居公園を通勤コースにしてよく通ったところに 大きなユリノキがあり
毎年 花や実を見つけて 写真ネタにしていました
でも2年前に大災害をもたらした 台風21号で
そのユリノキも 根元から倒れ 今はありません
さみしく思っていたのですが 先日歩いた時
別の場所にも ユリノキがあるのを見つけました
ちょうど花が咲いてるところだったので 余計嬉しくなりました
ユリノキは 花も葉も 普通の木とは少し変わっているので 好きな木です
そろそろ センダンも花をつける頃
行ってみましたが 蕾のまま
もう少ししたら 可愛い花が見られるので また来ます
タラヨウには たくさん花が付いていました
去年行った別の植物園で 出会った方が
ベニバスモモの実は美味しいよ と教えてくれた
ベニバスモモは ソメイヨシノより１ヶ月ほど早く咲くのですが
ソメイヨシノと よく似ているので よく間違われるようです
私も知らない時は なんであの木だけ 早いんだろうと不思議に思っていました
今年もたくさん花をつけていたので ふと思い出し
実が付いていないか見にいってみました
鈴なり状態で 実がいっぱいでした
どうやら 食べごろは ７月過ぎて 真っ赤に熟してからのようです
アオスジアゲハ
たくさん舞っています
綺麗な蝶です
今日は 暑いくらいでした
半袖でも いいくらい
これからは また 熱中症の心配が 始まりますね
一段と 出掛けることが減ります
体重が どんどん 上昇中
この辺で止めないと 大変！
困りました・・・
