令和5年3月11日(土)第12回なかよし教室を開催致しました。
今日は、セイシン教育センターの大川先生に「アスレチックであそぼう」という事でマットや鉄棒などを使って楽しく運動遊びを教えて貰いました。
最初に準備運動。手足のブラブラ、肩回し、腰回し、屈伸、親子で手を繋ぎジャンプをしました。
身体が温まった所で4枚マットを敷き、マット運動開始
手を繋いで歩く、横歩きカニさんの真似、片足ケンケン、お芋さんゴロゴロ、でんぐり返し
休憩(
水分補給)・・・休憩をしている間に器具の用意をする
４つのグループに人数が平均になるよう声掛けをする
①巧技台に乗り、ジャンプで降りる・・・手を繋いで補助してあげるよう声掛けする
②一本橋(平均台)・・・ゆれて危ないので、手を繋いで補助してあげるよう声掛けする
③鉄棒（おさるさん3秒）・・・ぶら下がるのが難しい子には足を曲げてぶら下がりやすいように援助する
④鉄棒（つばめ乗り3秒）・・・鉄棒に乗り上げる感じになるので、完全に身体を支えてあげ、恐怖心がなくなるような援助をするよう声掛けをする
レベルアップ
①の巧技台を高くする
②の平均台を逆さまにして丸いほうに挑戦してみる
平均台を高くする
色々な器具に挑戦して、頑張ることが出来ました。
最後に整理体操をして終わりました。今日が令和4年度なかよし教室の最後の日となりました。
ご参加頂いた皆様、有難うございました。
令和5年度は、4月18日(火)から始める予定です。ご参加お待ちしております。
