5月1日（月）2時就寝、8時起床。
早く寝る積りが遅くになってします。
☆朝食前血糖値ー132体温ー36.5°体重ー54.2㎏血圧ー127/69脈拍ー77（8時15分測定）
血糖値が高目・・朝昼を控えないと。インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食8時30分
バームクーヘン93ｇ、くるみ15g、ブラックコーヒー
MLB野球を見る パイレーツvsマーリンズ戦 イチロー選手はベンチ。
試合前にイチロー選手 3000安打の記念行事が行われる。
11時10分のバスに乗り、町田~伊勢原駅へ向かう。
伊勢原駅の立ち食いそばへ・・・
昼食12時10分
かき揚げうどん
バスに乗り、シルビアへ13時前に到着。
連休中の為に空いている。
まつざき幸介【かたぐるま】【待ちくたびれて】、佐々木秀実【愛と悲しみのバラード】、
太郎桃次郎【千鳥酒】、相川美保【ためいきだけで傷つくほどに】、立石光【恋のあやつり人形】
17時までに6曲歌いました。
ママに駅まで送って貰い、町田駅傍のスーパーで買い物して20時前に帰宅。
★夕食前血糖値ー120体温ー36.8°体重ー54.3㎏血圧ー138/72脈拍ー68（20時30分測定）
支度をしていないので夕食前にインシュリン注射【6単位】打つ。
夕食21時30分
焼売10個120ｇ、蒸しさつま芋75g、サラダ100g、トマト160g、五目炒飯200ｇ、
酢の物（舞茸10g、人参10g、胡瓜20g、しらたき）、中華スープ（法蓮草0ｇ、春雨10g、わかめ）
お休みなさい
朝食摂取量 477.7cal蛋白質 7.09ｇ
昼食摂取量 550.0cal蛋白質10.00ｇ
夕食摂取量 838.4cal蛋白質22.48ｇ
一日摂取量1866.0cal蛋白質39.57ｇ
