6月16日。 12時頃にベッドに入るが眠れず、5時頃に寝付き、11時30分起床。
寝坊したので2食になりました。
☆朝食前血糖値ー89体温ー36.3°体重ー55.9㎏血圧ー118/57脈拍ー70(11時40分測定)
インシュリン注射【7単位】打つ。
朝食12時00分
バームクーヘン95g、缶コーヒー(出先で時々飲む缶コーヒー)
13時過ぎに向ケ丘遊園駅へ向かい、14時30分到着。
友人達は早く着いて歌っていました。
【女のサンバ】【悪戯】【stey~行かないで】【かくれんぼ】【はぐれコキリコ】
16時30分に帰途に着き、17時30分帰宅。
☆夕食前血糖値ー99体温ー36.2°体重ー55.8㎏血圧ー112/54脈拍ー64(18時50分測定)
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食19時20分
そーめん(乾麺110g)、サラダ100g、トマト120g、メンチカツ2個(冷凍食品)、キウイ100g
今日は早く寝る積りです。お休みなさい
朝食摂取量 428.8カロリー 蛋白質 6.13g
朝食摂取量 773.1カロリー 蛋白質 18.15g
朝食摂取量 1201.9カロリー 蛋白質 24.28g