修行は まだまだ続く ♪

ぼちぼちと ほどほどに 今を愉しんで・・・

えーっ! のち へぇー♪

2016-09-05 | 厨しごと



この↑コンポートの食材は何だと思います???
砂糖と蜂蜜で煮ました。
訊いてびっくり! 食べてびっくり!
食材は、夏野菜です。
それは・・・














🍆 なすのコンポート 🍆

【材料】なす・・・・・3本
    ★水・・・・・100cc
    ★砂糖・・・・大さじ1
    ★レモン汁・・大さじ1~2

【作り方】

①茄子の皮をむいて5mmくらいの厚さに切る
②★を煮立てて、茄子を加える。
③落し蓋をして弱火で10分煮る。
④冷蔵庫で冷やして器に盛る。