月曜以外に休みが取れた日は 朝から出かける用事が無い限り
雨が降ろうが 雪が降ろうが 花粉が舞っていようがジムに行くことにしている。
今日も朝からジムでひと走りしてきたところ。
ジムに通いだして丸7年経つが 毎年春と秋はジムが新しい人たちで賑わう季節だ。
春は きたる薄着の季節を前に 冬の間に溜め込んだ脂肪をせっせと消費しようと目論む人たちが多く
秋は 健診の結果を受けて運動を始める人や 食欲の秋対策の人たちが増える。
そんなわけで今朝のジムは 老若男女の大入り満員!
ひとつの器具で筋トレしながら 次に空く器具はどこか 視線は右へ左へ 前や後ろへ。
足腰の筋トレしながら 目の周りの筋トレまでやっている気分。
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&エアロバイク&筋トレでたっぷり汗を流しながら
目の前の鏡に移った自分の姿に・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
昨夏から 健康管理のため週2回ジム通いを自分に課してきたおかげで
少しはウエストが締まったのを自覚して それが励みにもなって続いているのだが
目の前にいる自分の脚のなんとも立派なこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
山爺の脚みたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
世間一般に カモシカのような脚 と表現するとき その対象となる脚は
すんなりと細くて長いしなやかな美脚を指していないだろうか。
しかし カモシカの脚って・・・ほらっ! コレ↓をよーく見て!!!
どう見ても すんなり細い脚・・・・・じゃないよねぇ。
山爺は 急な山の斜面をガシガシと上り下りしているので
骨太で筋肉におおわれ がっしりした逞しい脚の持ち主なのである。
インパラの様な脚と云われてみたいけど せめて飼育豚の脚からは脱却し 山爺の脚を維持していくか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
山に 里に 街に・・・・・元気に遊び回り続けられるようにね♪
雨が降ろうが 雪が降ろうが 花粉が舞っていようがジムに行くことにしている。
今日も朝からジムでひと走りしてきたところ。
ジムに通いだして丸7年経つが 毎年春と秋はジムが新しい人たちで賑わう季節だ。
春は きたる薄着の季節を前に 冬の間に溜め込んだ脂肪をせっせと消費しようと目論む人たちが多く
秋は 健診の結果を受けて運動を始める人や 食欲の秋対策の人たちが増える。
そんなわけで今朝のジムは 老若男女の大入り満員!
ひとつの器具で筋トレしながら 次に空く器具はどこか 視線は右へ左へ 前や後ろへ。
足腰の筋トレしながら 目の周りの筋トレまでやっている気分。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
目の前の鏡に移った自分の姿に・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
昨夏から 健康管理のため週2回ジム通いを自分に課してきたおかげで
少しはウエストが締まったのを自覚して それが励みにもなって続いているのだが
目の前にいる自分の脚のなんとも立派なこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
世間一般に カモシカのような脚 と表現するとき その対象となる脚は
すんなりと細くて長いしなやかな美脚を指していないだろうか。
しかし カモシカの脚って・・・ほらっ! コレ↓をよーく見て!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/cf/624d504dcf3b943e984c122451716464.jpg)
山爺は 急な山の斜面をガシガシと上り下りしているので
骨太で筋肉におおわれ がっしりした逞しい脚の持ち主なのである。
インパラの様な脚と云われてみたいけど せめて飼育豚の脚からは脱却し 山爺の脚を維持していくか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
山に 里に 街に・・・・・元気に遊び回り続けられるようにね♪