グリーンスムージーベーシック＠LifeGallery花

いろいろ前後しますが、

10月25日に

いたたんちゃん、ぷうママと3人で

グリーンスムージーのワークショップ（講演）に参加してきました。

場所は城崎町にある　Lifegallery花さん

一度ランチをいただきたいなーと思いつつまだ行けていない所です。

インストラクターのエリナさんは、以前より知っていて、

女性誌エクラの読者モデルをされたりしてて、とても素敵な女性です。

ひそかに憧れを持っていたりします（笑）

彼女が今回ワークショップをするということで、是非参加したくて

2人を誘って行ってきたわけです。

グリーンスムージーは

緑の葉野菜とフルーツを水だけで混ぜたものですが。

その野菜やフルーツにもいろいろな効能などがあること

美味しい作り方

材料の選び方

効果的な飲み方などなとを教えていただきました。

実際、3種類のスムージーも試飲できましたが、

どれも、おいしーーーーっ。

私も自己流で１年ほどしたことあるけれど、

なんでこんなに美味しいのーーってほど美味しい。

秋のベーシックスムージー

この日は、マキコちゃんがお手伝い。

エリオットさんがカメラマンでした。

もりもりっと入ってます。

これをガーーーーーッとかけていきます。

さすが　Ｖｉｔａｍｉｘ　です！

いいなー。

欲しいなー。。

バイタ貯金しようかなー。。

冗談で、いたたんちゃんち来月あるんじゃね？！って話してたら、

なんと！

彼女の家には今、こちら、ミキサーの王様（と勝手に思ってる）バイタミックス様が

いらっしゃるんです！！！

羨ましーーー。

やはりこれで作ったのは、なんともまろやかなんですよ。

きれいで美味しいーーーーっ。

次は甘さ控えめのグリーンスムージー

同じくぐいぐい入れていきます。

で、ガーーーーーっとね。

うん。

これも美味しいよ。

３杯目は水なしグリーンスムージー　

グリーンプディングと言うそうです。

いろいろあるんですねー。

この日は、熟した柿とみかんと春菊でした。

これは飲むと言うより、食べる感じ。

スプーンですくっていただきます。

とても勉強になりました。

で、、、、１２月１日よりグリスム再開しました

今度は、夫も飲んでいます。

年寄なんで、体にいい生活心がけねばなーー。

 

この日、店の外では、小さなマルシェが

私、しょうががこの状態を初めて見ました。。。。

 

欲しい。。。。

 

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