こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日は、久仁子プロとの
「バイオスイング・ダイナミクス理論に基づくスイング解析とピラティスレッスン」
をご紹介させていただきました。
＜御参考＞
今までのゴルフスイングでは
頭は動かしちゃだめとか、ボールを見てとか、ダウンスイングは腕の位置はこうで・・・等々
スクールやレッスン等で学ばれてきたと思いますが、
今回のバイオスイング・ダイナミクス理論では
人それぞれカラダの使い方や骨格が違うので、ゴルフスイングも色々あってOK。
カラダの使い方を最大限に生かして、もっと自由にスイングしていきましょう！
という新しい気付きが沢山ありました。
例えば、ダウンからインパクトにかけての右足。
右足をしっかりけったほうがパワーが伝わる人もいれば、右足はあまり床から離れなくてもしっかりパワーが伝わる人もいたり・・・
右ひじの長さが短い人は、アドレスの頭の位置が低めでお腹の下の方を使うとか
私の場合は右ひじが上腕よりも長いので、頭の位置は高め、お腹も上の方を使う等々
今まで気付かなかった自分の体にフォーカスした1時間でした。
レッスンプロにならってもどうしてもうまくいかない場合、もしかしたら窮屈なスイングになっているかもしれませんね。
そんな時は、是非久仁子プロのブログに紹介されている
参考にしてみてはいかがでしょうか？
残念ながらまだ、日本ではこのレッスンをしているプロはいないのですが、久仁子プロが9日まで日本滞在ですので、ご興味ある方は是非、レッスンスケジュールを確認されてみてください。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613