さっぱりと

ちょっと最近胃が疲れております。

 

そこでさっぱりお弁当。

全然食べないのも午後に響くもんね。

 

 

土曜日に来たほそかわさんのお野菜で。

キャベツとネギと万願寺とうがらし（ししとうみたいの）　をフライパンに入れ、

ビニールプールに大人が入ったときらいの水を入れて、鶏がらスープの素を振り、蒸し煮します。

ちらっと塩で味付け。

 

ネギの青い所だとますます美味しいです。

これにパンをちょっと持って行ったら立派なお弁当。

 

 

ちなみに、パンは赤坂の　米粉パン屋　和良

会社からはちょっと遠いけどすごく美味しいんです。　　米粉パン、良いですよねー。