がっかり。。

昨日、久しぶりに体重を測りました。


な、なんと、5キロも増えてるー。年末からTotalで5キロも増えちゃいました。
ジョギングの距離を増やしてから、吸収が良くなったのかちょっと食べすぎると太る気がするなぁとは思ってましたが、こんなに増えるとは。。体脂肪も、内臓脂肪もがっつり増えてます。


あぁ、なんか、やる気失くすなぁ。。
寒い中、ガンバッテ走っても太るのかぁ。。　　　　　　ふぅ、やる気失くすなぁ。




まあ仕方ないし良いですけど。
食べ過ぎないようにして、しばらく測るのは辞めよう。