手づかみ食べ☆カルシウム雑穀お好み焼き

先日から手づかみ食べを夕食にしていますが、

お好み焼きはソースを塗らなければ

軟らかさが手で持つのに丁度いいようで、
ぐちゃぐちゃにせず上手に食べてくれました。

おにぎりは手がべたべたになるので食べにくいようです。

栄養をいっぱい摂って欲しいので色々いれてみました



キャベツ、人参、葱、しらす、干しえび、胡麻、卵、小麦粉、マヨネーズ

と、ここまではいつもと同じですが、

今回は余っていた雑穀ふりかけ(１０種類くらい入っています)

を投入～

ふりかけに味があるので、調味料は入れずに焼きました。
上手に口に入れて、おいしそうに食べてくれました。

後で残りを食べてみましたが、結構味がありました。

濃いくらいです。

雑穀ふりかけを入れなければ丁度いいくらいかな。


王子さまのまんま

朝・りんご蒸パン、ヨーグルト、いよかん
昼・オムライス風(卵、トマトソース、ＭＩＸ,Ｖ、玉葱、鶏レバー)
夕・カルシウム雑穀お好み焼き、味噌汁(白菜、えのき)
おやつ・手作りクッキー
夜食・ごはん、もやし、キャベツ、ひじき煮すこし、炒り豆腐少し



クッキーは今回ココナツを入れてしまったので

あまりあげられません

気に入ったみたいでもっとくれと催促をされましたが

ダメ～～～


私達の晩御飯



コロッケ、クリームコロッケ、炒り豆腐
水菜とスパゲティの明太マヨサラダです。



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