夕食会

昨日の夜は、急遽仲良しのお友達家族と持ち寄りご飯会になりました

お友達2人は1ヶ月前から夕食のみ糖質制限食を始めたようで、主に炭水化物の摂取を極力控えるという食事らしいです
そして効果の表れや楽しみながらの食事をしているのだとか・・・
今日、たまたま朝のラジオでもそのような事を聞いたので、私も興味が湧いてきました

続けられないかもだけどやってみようかな～