しみるー！

金曜JOYFIT
ステップ エアロ ホットヨガ
合間に3km走
運動量が多い日です
昨夜は気力体力気分上々
思いきり楽しめました

帰宅後
かおるちゃんからいただいた
キリンのヌューダ飲んでみました
美味しい！
凄く美味しい
(^^)
かおるちゃん
いつもありがとうございます

わたしも探していたのですが
なかなか売ってないんですよね
どこかで見かけた方は
安達までご一報ください