寝ると違う

年末年始は夜のレッスンがお休みでした。

通常、睡眠時間は4、5時間。
帰宅後、
する事が結構あって、これくらいになってしまいます。
これで慣れているのでもっと早く寝なきゃとは思いません。

しかーし
ここ数日睡眠時間がいつもより長いせいか、
肌の調子がよろしいです。
睡眠不足はお肌の大敵と言われるゆえんが良くわかりました。

明日夜からはいつもの生活。
今夜もゆっくり休みます。
炬燵の上でずっと寝ているブライアン。
さぞかし肌の調子が良さそうですが
黒毛で被われており、肌の調子は分かりかねます。
(^.^)
毛艶はいいね。