change

木曜午前の小瀬レッスン終了後
広い武道場で一時間程一人Yogaを。
木曜午前小瀬終了時は
毎週同じ事で少し寂しい気持ちになります。
ほんの些細な事。
でも気になります。
ただ、以前ほどではなくなりました。
慣れや諦めではありません。
人それぞれ。
分かってくれる人も沢山います。
この前は寒空の下
スタバのオープンカフェで頭を冷やしました。
心が静まるまで３時間位かかったなぁ・・

私は何の為にYogaをしているんでしょう？
究極の目的は心穏やかに日々生活する為です。
きょうは迷わずYoga。
５分もたたない内に平常心になれました。
自分が変わればいいんです。
めちゃくちゃ楽になりました。あはっ(笑)
(^.^)
changeと言えば、
先程ネイリストさつきさんの所へ行ったら、
長い髪をバッサリ切ちゃってボブになってました。
まさにイメチェン。
美容院から直接サロンに来たので切り立て！
いやー、
いさぎよくて実に気持ちいい！
洗練されたセンスのあるボブがよーく似合ってる。
美人度さらにアップ！

My favorite

ムースヒルズバーガー
ＨＰのMy favoriteで詳しくご紹介してまーす。
写真見ると、どうしても食べたくなっちゃうなー
(^3^)