ヨガの呼吸で・・

ブルーアース山梨
久しぶりにレッスンに来てくれた横森さん。
「お久しぶりですね！」
とお声をかけると
「入院してたんですよー」
「えーっ！」


車で信号待ちしていたところ、
後ろから追突されて集中治療室に入るほどの大怪我されたそうです。


「でも安達コーチ、ヨガをやってたから助かったんですよ！」
お医者さんに、
「肝臓を包んでいる筋肉の幕が非常に強かったから肝臓破裂を免れた」
「普通の人だったら完全に破裂してたよ」
と言われたそうです。

なるほど・・
私も思い当たるフシが何度もある。
強い深い呼吸を積み重ね、繰り返しているうちに
内臓まわりの筋肉は確実に鍛えられます。
内臓脂肪は燃えて代謝もあがります。
横森さんのインナーパワーが事故に負けなかったんですね！
真っ先に私のレッスンに来てくれた横森さん。
またよろしくお願い致します＼(^^)／