うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪とんかつ&にんじんとパプリカのラペ♪

2021-07-02 23:47:18 | 豚肉
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金曜日はみんなの大好物、とんかつ。

豚ロースとんかつ用肉の筋を切り、包丁の背で両面をトントン。

繊維を壊し柔らかい食感に。

中温に熱したオリーブ油でじっくり焼き、サクッとジューシーな食感に大満足♪

にんじんとパプリカのラペを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




7月2日のメニュー

・とんかつ
・にんじんとパプリカのラペ
・いんげんの炒り煮
・小松菜ときのこのみそ汁
・ごはん








にんじんとパプリカのラペ


A オリーブ油(適量) 白ワインビネガーor酢(適量) 粒マスタード(適量) 塩、はちみつor砂糖(各少々) 



☆にんじん、パプリカは細切りにし、塩少しをふり、しんなりさせます。水けをしぼり、Aであえます。










とんかつ


ソースで食べるとんかつも大好きだけど、今日は大根おろしとポン酢しょうゆでさっぱり!定番のおいしさ♪















いんげんの炒り煮


ごま油で炒め、砂糖、しょうゆで味つけ。お義母さんがよく作ってくれてた大好きなおかず。





小松菜ときのこのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように





 ウサギさん いなくなったでしゅ。。。




暑くなりました。ご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。



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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (nico)
2021-07-03 05:15:08
おはようございます

とんかつ美味しそうですね。
おろしポン酢でさっぱりといただくのもいいですね。
義母さんのよく作ってくれてたものご主人も嬉しいですね。
マーシャさんの暖かさが伝わって来るインゲンの炒り煮ですね。
マーシャちゃん、うさちゃんぬいぐるみさんの下の方に隠れてないかな〜
返信する
おはようございます。 (秋桜)
2021-07-03 07:16:01
おはようございます。

わ-。とんかつさん。。
とてもおいしそうです。

やはり。。きままなマーシャさんの
お料理さんは一流さんです。

「マーシャ」ちゃん。。
うさぎさん。。何処~でしゅかね-?

応援のポチなどさせていただきます。
返信する
こんにちは (oyajisann)
2021-07-03 12:36:31
とんかつは何時もソースですが、夏はおろしポン酢でさっぱりも良さそう。
今度試してみます。^^
インゲンも毎度私はめんつゆナムルなので、チャレンジしたいです。
炒めてから醤油と砂糖適量混ぜる?
うさぎさん行方不明見つかったかな?
いつも応援ありがとうございます。
7月もよろしくお願いします。
返信する
こんにちは (ぼんじょるの)
2021-07-03 14:47:42
きままなマーシャさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

とんかつ、美味しそうに揚がっていますね。
お写真からも美味しい匂いがしています。
我が家も、今夜はとんかつにしようかな。
ラペも美味しそうですね。

☆☆☆
返信する
とんかつ (都月満夫)
2021-07-03 16:47:16
おろしとポン酢も美味しいですね。
キミ、ウサギさん逃げ出したんですか^^
したっけ。
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Unknown (sumire024)
2021-07-03 19:54:15
こんばんわ(*^^*)
とんかつ、おいしそう~~~!!
そうそう
ソースも、おろしもいいですね~~~

マーシャちゃん、
おもちゃいっぱ~い!
ひとつ行方不明でもわかっちゃうの?
返信する
m(_)m (よっこたん)
2021-07-03 22:24:39
こんばんは~今日は読み逃げ応援で
御免なさい(^_^;)
またゆっくりお邪魔致します<(_ _)>
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☆nicoさん☆ (きままなマーシャ)
2021-07-03 23:00:14
こんばんは(*^_^*)
ありがとうございます。
暑くなって、大根おろしとポン酢でさっぱりと食べました。
私も完食しました^^
nicoさんもごはん、しっかり食べてくださいね。
いんげんの炒り煮をお義母さんがよく作ってくれてたこと、
夫はぜんぜん覚えてないんですよ。
野菜嫌いだったから、きっと食べてなかったんだと思います。
私がおいしい。って言うので、よく作ってくれました。
nicoさん、ありがとうございます。
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2021-07-03 23:05:05
こんばんは(*^_^*)
ありがとうございます。
とんかつ。おいしいですね^^
秋桜さんもお好きですか?
おろしポン酢で食欲わきました(*^^*)

ないよ~って探してたので一緒におもちゃ入れを見たんです。
外に転がってて、はい!ってあげたら嬉しそうに
ベッドにくわえて行きました^^
いつも応援もしていただいてありがとうございます(*^_^*)
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☆oyajisannさん☆ (きままなマーシャ)
2021-07-03 23:11:26
こんばんは(*^_^*)
とんかつやハンバーグ、おろしポン酢もおいしいですよ(^_-)
大根おろしも栄養があっていいですね。
消化もよくダイエット効果もあるのでお肉に大根おろし、おすすめです。
インゲンのめんつゆナムルもおいしそうですね!
炒めてからめんつゆと砂糖をからめてもおいしそうです。

ウサギさんはおもちゃ入れから落っこちてました^^*
こちらこそ、いつもありがとうございます。
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