アーユルヴェーダの体質を知る＆ネトラタルパナ体験WS。

世界平和のために水瓶座という宇宙からやってきたピアニスト・まっみ　です


私が通っているヨガスタジオで、
先日、行われた

アーユルヴェーダの体質を知る＆ネトラタルパナ体験WS

に行ってきました！



体質やそれに伴う性格の話は、とっても面白かった

生まれ持ったものがあるので、
そこから、環境に合わせるためなどで、
かけ離れていくと、
自分自身にとってはよくないとのこと。


それは身を持って感じていることで、

私は、世間に馴染みにくい性格だと思っているのだけど、
それを馴染ませようとすればするほど、
具合が悪くなる・・・


アーユルヴェーダ的には、
それをすると病気になってしまうので、
無理に合わせることはしなくていいと聞き、
気持ちが楽になりました


私の体質は「ピッタ優勢」なので、
その気をつける点なども教えていただいて、

熱を溜め込みやすいピッタにぴったりな

ネトラタルパナ体験ができたのも、ステキな偶然


小麦粉とお水をボールでこねこね・・・


こんなパン生地みたいになったのを
目の周りの土手にして

この後、「ギー」と呼ばれるバターを
流し込んでいただき、
目を開ける


小麦粉にもギーにも、
熱を冷ます効果があるのだそう


そのほかにも、ハイビスカスの何か(忘れた）で、
頭のマッサージをして、頭からの熱を放出


ちょうどこの前の日から、
頭に熱がこもってのぼせる感じがあったのですが、
それもピッタの特徴ということで、

今、困っていた症状にぴったりのワークショップで、
ラッキーでした


企画してくださった、ゆかり先生、
ありがとうございました



８月は、夏休み企画がいろいろあります

暑い日は、子どもも大人も、気持ちがイライラしやすい。

音楽で心をほぐしに来てくださいね


２０１６年８月７日(日）８日(月）
　ワクワクうっとりコレ弾いて！コレ歌って！コンサート　
　【親子向け】埼玉県寄居町　ピアノ教室Andante

２０１６年８月７日(日）８日(月）
夏休みに“音楽で”自由研究
　【大人も子どもも】埼玉県寄居町　ピアノ教室Andante

２０１６年８月９日←お申込み締め切り日
最期に聴きたいコンサート
コンサートは、９月９日(金）です。

２０１６年８月２３日（火）
彩北うちサロＰＲプロジェクト企画「彩北の日vol.2」
【親子向け】埼玉県熊谷市Narrativeモデルハウス




　　　　　　　　　　　　　　　　

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