M・M日記~心理カウンセラーのつぶやき

アドレリアンの日常と、時どき心のお話
何があっても ちょっと一呼吸おいて違う見方をしてみたら…
人生楽しくなるかも♪

今日はレスパイトの会でした♪

2014-12-16 00:41:41 | レスパイト
昨日はというと、
大学の科目終了試験でして、
今月は3科目を受験しました。

各科目に試験の課題が6つあり、
その中からひとつの課題が試験開始と同時に提示され、
1000字から1200字で答案を書きます。

3科目となると、
1200字程度の答案を6つ×3科目で
18本も準備しなくてはなりません。

試験慣れはしてきましたが、
やはり考えた答案を思い出して
文字に起こすのは、
記憶を想起する力が怪しくなってくる50代には
なかなか大変なのです~。

先月は2番目の問題がでたので、
今月は2番をさらりと済ませて
それ以外の課題に力を入れていたところ、

何と、今月も2番が出題されちゃって
ガーン!!

帰りにエレベーターで一緒になったかたに、
「疲れましたね~」
と声をかけたら、
「酷いですよね!先月と同じなんて。
こんなの初めてじゃないかしら。
意地悪よねぇ~。」
とご立腹の様子でした。

みんな同じこと考えてるわけです。
でもまあ
ヤマなんかかけるなって話なんですけどね(笑)


そして今日は
「レスパイトの会」が開催されました。
8名ほど集まり、
初参加の方も2名ほどいらっしゃいました。

皆さん、なんとなく緊張していたのですが、
なにか最近のできごとで話したいことがあればと
ある男性参加者にふったところ、
待ってましたとばかりに身を乗り出しました。

「いいんですか~?それじゃあ
しゃべらせてもらっちゃいますよ~。」

「どうぞどうぞ、遠慮なく!」

すると、その話というのは
「ものすごく強い怒り」に関する出来事でした。
しかもここ数年来、一番の怒りだというんですから
相当ですね~。

聞いているみんなも
頷きながら共感…。

それをきっかけに
参加者それぞれが
感じたことや参考になるコメントをし始め
すっかり雰囲気も打ち解け、
自分の抱えている困りごとや不安なども
吐き出したりしました。

介護に関する話や
「感情」「対人関係」などについても触れながら、
かなり盛り上がってきたところで
お開きとなってしまいましたが、
また次に集まるのが楽しみになりました♪

次回の開催は
新年1月19日(月)です。

ご都合があえば
ぜひご参加くださいね♪


【 今後の開催予定 】

 2015年1月19日(月)

 2015年2月11日(祝)

 時間 10:00~11:45頃まで

 場所:津田沼駅前の『日本介護教育学院』

アクセスはこちら ⇒ 日本介護教育学院 津田沼教室


☆ご予約は不要です。
 直接ご来場ください。

☆日程等、変更になる場合は
 このブログと 「メンタルプラザ」HP  にてお知らせします。

☆ 参加費¥500/人

☆ お問い合わせなどあれば、
 日本介護教育学院の伊藤まで
電話:080-3436-0482



 今日もありがとうございました♪
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