ロコモチャレンジ

健康運動指導士さんから「らくらく運動」を習いました。
ロコモチャレンジです。
「ほぐれる体操」というのもいいですね。

2020年の東京オリンピック、開会式の入場料は15万円　　
「今から毎月2,000円ぐらいずつ積み立てればOKですよ。
7年後も元気でいられますように・・・」という先生のお話を聞いて
なるほどねぇ。それはいいかも・・・なんて思ってしまいましたョ。
でも競争倍率がすごいでしょうね。

鉢植えのりんどうが、やっと咲きました。
今まで、つぼみのまま枯れてしまったけど。