壬寅年１２月の暦

 

 

　１２月　７日（水）　１２：４６　　大雪　　辛亥月から壬子月へ

　１２月　８日（木）　１３：０８　　満月　　双子座１６

　１２月２２日（木）　　６：４８　　冬至

　１２月２３日（金）　１９：１７　　新月　　山羊座１

 

　１２月　４日（日）　　９：５９　　海王星順行　魚座２２～

　１２月２１日　木星魚座から牡羊座へ　　２０２３年５月１７日まで

　１２月２９日　水星逆行　（山羊２４）～　１月１８日（山羊８）まで

 

 

 

～　大雪　～

二十四節気のひとつ、大雪の頃は雪が激しく降り出す頃とされ、

凍えるような冷たい風が強く吹きはじめる時期です。

ナンテンやクチナシの実が色づきはじめ、

山ではクマなどが冬眠に入ります。

 

～　冬至　～

北半球で、正午の太陽高度１年でもっとも低くなるのが

「冬至」。　いちばん夜が長く、昼が短い日です。

二十四節気のひとつで、旧暦では、暦を計算する起点となる

大切な日でした。寒さはこの頃からいちだんと厳しくなります。

 

冬至の日は「一陽来復」とも呼ばれます。

一陽来復とは、悪いことが続いたあと、

やっと幸運がめぐってくること。

また、冬が終わり、春がくることです。

その日を境にして、だんだんと太陽の力がもどり、

昼の時間が長くなる冬至は、

これから運が上がってくる日と考えられていたのです。

 

「くらし歳時記」　より

放射線治療１４日目

 

放射線治療１４日目終了。

 

早朝は、どんより曇り空。

いつもの早い電車に乗って、病院へ。

ああ、、、　昨日の大雨で、中庭立ち入り禁止　　

 

いつもの待合室で、ぼーっと待機。

会社の貴重品一式を忘れてきたかも　と、慌てるも、

ちゃんと持っていた(笑)　なんだか、どっと疲れる。。。

 

ささっと照射終えて、会計は２番目！　過去最速　

今日のお会計　２１０円。　

明日から１２月なので、明日は通常の支払額に戻ります。

 

病院を出て、曇り空が憂鬱だから、　気分を上げよう！

そうだ！　今まで見て見ぬフリしてたあのパン屋さん行こう！

 

 

ショーケースの中のパンの番号と個数を記入して、

ダストボックスみたいなとこに、伝票を入れて購入するシステム。

非接触完璧スタイル！　素晴らしい　＼(^o^)／

 

 

私のは、これ⇧シナモンロール。　　他のパンは、お土産です。

菓子パン、あんまり食べませんが、シナモンロールが大好き　

白いのは、ヨーグルトみたいな酸味でした。

 

あんまり、、、美味しくはなかった(笑)　もういい、満足。

ずっと、こういうパンを制限してたから、

たまにはいいだろうと買ってみましたが、もういい、満足。

 

９月の入院時、病院食で薄味に飼いならされてから(笑)

味覚がちょっと変わってしまったんです　＾＾

 

放射線治療、いよいよ明日・明後日で終わる～～

今日は月末、さぁ、月末締めに取り掛かろう。　

放射線治療１３日目

 

放射線治療１３日目終了。　

１１月１０日スタートの治療期間中、初めての　雨の日　

ですが、病院到着時までは、傘要らずでラッキーでした　＾＾

 

今日はスムーズに病院脱出(笑)　支払いは、２１０円。

患部は乾燥してますが、何も塗ってはいけないので我慢。

最終日に、軟膏などが処方される予定です。

 

治療が始まる前、ものすごく不安だったのです。。。　

また山歩きやヨガ通いに、行けなくなるのではないかと。

無事に昨日も、月曜日ヨガに参加できました。

ありがたい、ありがたい　　

 

ああ、放射線治療通い、あと３日で終わりです。。。

 

最後の診察で聞きたいことは、、、

温泉はいつくらいに行ってもいいですか？　(笑)　です。

湯治三昧を夢見て、明日も頑張ります。　

放射線治療１２日目

 

放射線治療１２日目。

今日は、先週末ほど混んでなかった電車内。

助かった。。。　　

 

今日は、時間を少し過ぎての呼び出し＆

レントゲン撮影と、診察がある日だったので、

少し時間がかかりましたが、会計はスピーディー　　

本日の支払いは、２４０円。

 

患部は少しですが、日焼けしてまいりました。

先週末、一瞬痒みと、お湯がややしみる一瞬だけ。

木曜・金曜の夜の眠気。　があったのみです。

 

土日は、治療がないので、強烈な眠気はなし。

しかしすっかり、早寝早起き習慣が身についてしまい、

２２時には就寝する日々が続いています　＾＾

早く眠れば、早起きもスムーズ。

 

今年は、病気をきっかけに、生活を見直す１年！

ネイタル月に土星な１年。

来年から始まる次の３０年に備えてデトックス。

 

病気しなければ、まだまだ暴飲暴食してただろうし。。。(笑)

腹回りの浮き輪も取ることができなかった！！　　

笑うと重い顔の肉　　股ズレ寸前の丸太足からの卒業もなかった！！

 

ちょっと、精神的にツラいときもある放射線治療の日々、

もうあと　４回で終わり！　　

里山ハイキング

 

神戸電鉄粟生線に乗って、緑が丘駅へ。

里山ハイキングに行ってまいりました　＾＾

緑が丘駅で真っ先に思いだすのは、、、、

 

高校時代の同級生の女性のこと。

高校から一番遠いこの駅から通学していた。

勉強熱心な人で、試験前は目の下にクマ。

薬剤師さん目指して、いつも頑張っていた。

勉強が苦手な私は、ひそかに彼女を尊敬していました　＾＾

今でもその姿を覚えていて、未だに尊敬しています！！

 

 

以前から気になっていた　雄岡山・雌岡山　を目指します！

 

 

初めて訪れる場所は、いつもよりちょっと疲れますが　

ワクワクできていいものですね　

 

 

あっという間に、登山口。

子供だけではいらないで　という看板。

この吸い込まれそうな雰囲気　　入りたくなるのもわかる(笑)

 

 

入りたくなる！

 

 

地元の方々が大切にしている登山道なのですね　＾＾

 

 

よく手入れされていて、

とっても歩きやすかったです　

 

 

なだらかな優しい山道を、、、

すぐに！　雄岡山到着！　

 

 

こちらは、雄岡神社の祠です　

地元の方が、丁寧に参拝されていました。

 

 

狛犬が、カッコいい　＾＾

 

 

地元の方々の大切な憩いの場所のようです　

 

 

下山もあっという間に！

 

 

コムラサキ　

 

 

ため池中央に、沢山の黒い鳥！

 

 

鵜の大群でした！その中で、やっぱりクールなサギさん

 

 

紅葉もまだ大丈夫　　

 

 

皇帝ダリアがよく見られました　＾＾

 

 

名前だけは、ずいぶん昔から知っていた行然庵さん。

 

 

今年の３月で閉庵されたそうです。。。　

 

 

柿を植えているお宅が、とっても多かったですね　＾＾

 

 

自然と人工物の融合。　ため池に浮かぶソーラーパネル！

 

 

のどかな里山風景。　これが見たかったんです　

 

 

あちらに見えますのが、雌岡山　　

すぐに手が届きそう！　(笑)

 

 

ため池の向こう側から眺める雌岡山　

 

 

この風景がお気に入り　＾＾

沢山の鳥がいたのだけど、近付いたらみんな飛んで行きいました(笑)

それだけ、ここらの野鳥さん達は、人慣れしていない証拠ですね　

 

 

モダンな家と、昔ながらの家が混在している不思議な町。

神出（かんで）　またお気に入りの場所が増えました　

 

 

今登ってきたばかりの雄岡山が見えます　＾＾

 

 

ジョウビタキ♀　ビタコちゃんにも会えたし！

 

 

ツグミ　　にも会えました！

 

 

吾亦紅　

 

 

ため池を見守る神社。

 

 

なだらかな山々を眺めながら、軽食の後、、、

 

 

ほうらく堂へ　

 

 

ミニぜんざいとカフェオレ　　

ちょっと食べすぎだけど　　沢山歩くから、今日は特別！

 

 

終日、完璧な晴れ　

太陽に感謝です。

 

 

雌岡山の前に、お茶山　

 

 

こちらから参ります。

 

 

薄暗い日だと、ちょっと怖いだろうなぁ。

 

 

手前は葡萄畑でしたよ　＾＾

 

 

ため池が美しい　

 

 

お茶山の山頂付近です。

 

 

下山して、道路を渡って、いよいよ

雌岡山＆神出神社へ

 

 

そう、神出神社は子午線１３５度の真上にある

パワースポットなんだとか　　

 

 

今日やっと、トレッキングポールの登場　

 

 

登ります！

 

 

こんなにいい所なのに、

ハイカーさん達には、ほぼ出会わずでした　＾＾

 

 

すぐ登頂できるので、物足りないかな？

 

 

また鳥居が！

 

 

地元の人に愛されてる感満載。

 

 

くぐってみました。

 

 

不思議な祠。

月と貝のように見えました　＾＾

 

 

山頂はもう間近！

 

 

着きました～

 

 

あら、カタクリですって。　春にまた来たい！

 

 

神出神社到着～

実物は、すごくカッコイイ神社でした　＾＾

 

 

神社から見渡す景色が、想像以上に絶景でしたよ　＾＾

 

 

いつも登っている山が見えるんです！

だって、、、　同じ神戸市ですもんね　＾＾

 

 

山の魅力って、、、

こうして、遠くからでもわかる　ってこともありますかね　＾＾

 

 

岡本の保久良神社をちょっと思いだしました　＾＾

 

 

記念撮影を　　

体重が増えてた時の写真と比べると、、、、

顔の大きさが違う(笑)　もう太らないぞ！

 

 

いや～　すっかり、神出町ファンになってしまいました　＾＾

また来たいです　　　

 

 

そうそう、雌岡山の山頂はここら辺のようです　＾＾

 

 

さて最後の山は、愛宕山（あたごやま）

この名前の山は、日本各地に沢山あるようですね。

 

 

この辺りが山頂とのこと　＾＾

 

 

下山して、自転車道をゆきます。

 

 

ハイカーには会わないけれど、

自転車の方々には結構すれ違いました　＾＾

気持ち良いだろうなぁ　

 

 

今一番見たかった、里山風景。

のんびりと堪能できました　＾＾

 

 

赤いモミジも　

 

 

自転車のための道があるなんて！　ステキですね＾＾

 

 

桜の咲く頃、また訪れたい　＾＾

 

 

だって、、、　桜の木がいっぱいなんですもの　

 

 

さて、スタート地点の駅へ帰りましょう。

 

 

名残惜しく、コスモス畑越しの雌岡山　

さぁ～　明日からまた頑張ろう。。。

ヒドリガモ

都賀川に、ヒドリガモ（緋鳥鴨）がやってきました　　

 

 

オス　♂

 

 

メス　♀

 

 

男女ペア　２組の４羽のみでした　＾＾

 

 

朝食タイム

 

 

羽根のお手入れ　　

紅葉の次は、野鳥観察シーズンなのです　＾＾

放射線治療１１日目

放射線治療１１日目終了　

あと５回で終わりだ。。。

 

 

先日の雨で、都賀川の水位があがっていました　＾＾

 

２０２０年以来、人混みを避けて生活してきたので、、、

苦手な満員電車がますます苦手になってしまった。　

 

混雑を我慢するのは、たったの２駅ほどなのだけれど、

息苦しいです。　（　マスクもしているしね　　　）

治療よりも、、満員電車が辛いかもしれない。。。(笑)

 

 

今日も、早め待機していたら、早めに治療終わりました。

会計もすぐに終わり、今までより１時間早く外へ出られた～

今日は、再診料の２１０円のみの支払いでした。

 

頭が重いなぁと、いつものフラワーエッセンスを飲んでみたら、

消えてくれたので、ストレス頭痛だったみたいです。。。　　

 

来週また５日連続。。。　ラストスパートだ～

念願の湯船　　寝返り。。。　あともうちょっとだ。。。

放射線治療１０日目

 

ヤツデの葉　

放射線治療１０日目！

今日から、治療の順番１番目に移動です。

早起きしました　＾＾　

 

早めに着いて、待合室で待機していると、

早めに治療してもらえました　

 

いつもよりだいぶ早く病院を出られたので、

お天気だし、暖かいし、２駅歩いて出社しました　

 

特に困った変化はなく、まだ元気です！！

天候も味方してくれている。

雨の日の通院にまだ当たっていないし、さほど寒くないし。

寒くなりそうな時は、すっかり慣れた頃。　有難いです　　

 

そうそう、今日のお会計から、限度額適用にかかってきました。

６３３０円のところ、１９１０円の支払いでした。

１１月に支払った医療費負担額は、今日までで８０２５０円。

２５日、２８日、２９日、３０日の医療費を制度に助けて頂きます　

 

入院前に、限度額認定証を取得していましたが、こちらの病院では、

オンラインでしてくださるので、認定証は不要でした　＾＾

 

１２月１日、２日の治療費は、月をまたぐので、支払い復活です。。。

入院・手術費・放射線治療費で、ざっと、、、３０万円ほどに。。。

私は、個室で入院したので、高額になっています　

 

入院前の様々な検査費用が確か、、、５万円くらいかかったかな。

加入していた医療保険でカバーできる範囲ではありますが、

こんなにお金がかかるんだなぁと、、、　勉強になりました　

 

明日も、早起き・元気！で１１日目の治療を頑張ります～

もうあと６回になった～　　＼(^o^)／　

いいな

 

タイマーをかけずに、自然に目覚めることのできる朝。

いいな　＾＾　　とてもつもない解放感だった　　

 

１週間の真ん中が、休みだといいな。

週休３日が当たり前になる世の中いいな。

 

先日頂いたお友達が育てたサツマイモ、食べてみた。

しっとりしてて、と～っても美味しかった　　

 

昨日、長いことお米を買っている出石町のお店から、

お米と一緒に、育てた里芋と大根を沢山頂いた。

自分で育てた花や、野菜の贈り物って、、、　いいな　　

放射線治療９日目

 

放射線治療９日目、無事終了　

今日は、お気に入りの中庭に入れた　＼(^o^)／　　

 

どこに行くにでも、少し早めに到着するようにしています。

ギリギリに行って慌てると、１日落ち着かなくなるから。

少しの時間でも、一旦落ち着いて、ぼーーーっとしたい(笑)

 

私の２つ前の治療の女性は、今日が最終日と思われる。

なぜならば、明後日の木曜日以降の私の治療予約時間が、

今の時刻より、２つ繰り上がるから。

 

その女性、お見かけした時は、いつも黒いお召し物だった。

今日は、薄いグリーンのセーターだった　＾＾

黒は、自分の抱えている闇を隠したい色だったりする。。。

 

最終日を迎えて、きっと穏やかなお気持ちなのかな　

って、思っていました。　私も、もうあと、、、７回です！！

 

昨日パスされた医師の診察は、今日の治療後にありました。

今のところ、症状ないのですが、これからですよねぇ？と、

お尋ねしたら、９日目で症状がないなら、このまま最後

まで行けると思いますよ　　とのことでした　＼(^o^)／

 

そうだといいなぁ。。。　でも、油断禁物だわ。。。

慎重に、集中を切らさず最後まで注意深くいよう。　　　

 

明日は祝日でお休み。　明後日からは、２０分早い照射に

なるので、また少し早起きを頑張らないといけません　＾＾

 

気温も下がっていくので、ツライ日もあると思いますが、、、

もうあと７回で終わりです　　頑張ってる！！私、エライ　　

放射線治療８日目

 

放射線治療８日目。

ちょうど半分！　明日から、折り返しだ　

 

いつもの時間に、病院に到着。

夜中の雨による転倒防止のため、、、、

憩いの中庭は、立ち入り禁止になっていた～　　　

 

仕方がないので、治療室へ向かう。

いつも２人待合室にいるはずなのに、誰もいない。

おかしいなぁ、、、と思いつつ、待合室でTVを見ていました。

 

なんと　　　　今朝のJRの人身事故で、患者さんも、

先生までも！足止めされているとのこと。。。

落ち着く間もなく、予約２人飛ばしで、治療室に呼ばれました。

 

いつも早めに来ておいて、やっぱりよかった。。。

 

今日は先生の診察のある日ですが、先生はいつ来るかわからないし、

私は副作用の症状がまだないので、診察はなくなりました。

だけど、診察代は請求されているミステリー。。。

 

いつも混み合っている会計もガラガラで、

いつもより３０分くらい早く病院の外へ出ました。

 

 

空はこのように　⇧　重～くどんより曇っていた。　

振り替え輸送で、電車が混んでいるかと思って、

２駅歩いて、会社へ移動。

 

 

普段通らない道を通ったら、カルガモさん達に出会えた　　

そして、さっき、鳥が鳴いているなぁと、

ドアを開けて見上げると、、、　ジョウビタキ　♀

ビタコちゃんが来てました！！　

カメラを取りに行っている間に、いなくなったけど嬉しい＾＾

ここは、私の縄張り！！　って感じで鳴いてました。

 

JR神戸線。。。　連日の人身事故。

金曜日芦屋駅、昨夕住吉駅、今朝立花駅。

今日のような天気は、メンタルにきますよね。。。

 

とりあえず、私はまた明日も早めに行って、

治療を頑張るのみです！！　　　まだ元気です！！

これでいいのだ。

 

これでいいのだ。

ZOOM講座３回目。

前半４回のうち、今日だけが放射線治療中で、

内心ちょっと不安に思っていました。

 

でもって、、、　声を聞くだけで、お腹が痛くなるほど(笑)

苦手な参加者がいましたが、なんと！！今日いなかった～

 

いや～～　その人がいるのといないのとで、こんなにも違う。

全く疲れなかった！！　１回目、２回目は、なんだったの？

すごくスムーズ進行で、参加されている他の方々も、とても

楽しそうにしてたと感じたのは、、、私だけではないはず！

 

私は何か選択を間違った？　道を間違えたのだろうか。。。。

とまで思いそうになるほど、ダメージくらってましたから、

そこからV字回復！　気分爽快　＼(^o^)／　　

 

神戸マラソンの日だし、雨も降らなくて、本当に良かった！

これでいいのだ。

 

やる気を失いつつあったけれど、テンション戻ってきました！

大丈夫わたし、正しい道の上にいる、これでいいのだ。

明日も頑張っていこう。

紅葉ウォーキング

紅葉ウォーキング

 

諏訪神社から迂回路を通って、大師道。

 

 

猩々池で、キセキレイとジョウビタキ♀に出会えてHAPPY　

 

 

猩々池のベンチは、たいてい人がいっぱい。

早朝なら、空いている　＾＾

 

 

はなれ家さんの前を通過。

 

 

見事な紅葉　　　

 

 

青空と紅葉　

 

 

大龍寺にお詣りします　＾＾

 

 

ろうそくと、お線香を購入して。

 

 

お詣りしました　＾＾

心が安らぎます。

 

 

大龍寺の銀杏の木　

 

 

再度公園のオオモミジ　

 

 

鴨の写真を撮るより、、、

お腹が空いて、ひたすら食べる(笑)

 

 

再度公園の紅葉は素晴らしい　

 

 

大きなレンズのカメラで撮影している方々や、

絵を描いている人がいましたよ　＾＾

 

 

今日もまた、胸がすくような、、、　この景色　＾＾

 

 

もみじの赤さに、思わず見とれます　＾＾

 

 

空は、時々曇ってきたので、

晴れたら急いで写真を撮る　　

 

 

久々に、鍋蓋山までウォーキング　

 

 

人だかりを覚悟していましたが、

到着時は人影まばら。

去年初めて、ここを訪れた時は、とても青い空で、

一目で大好きになった場所です　　久しぶりです。

 

 

あちらに見えますのが、菊水山　

黒階段、キツかったなぁ～～　でも、また行きますね　

 

 

だんだん人が増えてきたので、

お次は、二本松林道の紅葉を目当てに、

七山峠を下っていきます。

 

 

七山峠も、ずいぶん久しぶりかな　＾＾

 

 

ちゃんと、整備してくださっている御蔭で、

無事に下れました　＾＾

 

 

初めて七山峠を通ったときは、

辛すぎて、、、　途中で、木の枝を拾って、

すがりついていたなぁ(笑)　

 

 

ここはまだまだ紅葉楽しめそう　＾＾

 

 

キクタニギク　　というそうな　＾＾

ミツバチが可愛らしい　

 

 

まだ緑色のままのモミジちらほら。

来週末、天気・元気だったら、、、また見に来たいなぁ。

 

 

去年の今頃、初めて訪れたここ二本松林道の紅葉に、

すっかり魅了されたのです　＾＾

 

 

琥珀のような、輝き　

 

 

あまり人とすれ違わないので、

とても静かに紅葉を楽しめるエリアです　＾＾

 

 

さて、次は、、、　市章山を目指します　＾＾

 

 

道中の道路沿いの紅葉も、また見事　

 

 

ここ、特に絶景　

 

 

何度か訪れたことがある市章山。

こんなに大賑わいなのは、初めてのこと　　

この後も、団体様がぞくぞくと登ってこられました　＾＾

 

 

市章山からビュー

 

 

これは、錨山からビュー

 

 

さて、次は、ビーナスブリッジだ　

 

 

ビーナスブリッジへ向かう階段から、

振り返った時ビュー　　

 

 

ペンキの塗り替えが行われていましたよ＾＾

 

 

ビーナスブリッジ。

同じ色なんですね　　

同年代のビーナスブリッジ、

リフレッシュして、春を迎えましょうね　＾＾

私も、治療頑張る。

 

 

紅葉ウォーキング大満喫　　

少し先週より、疲れ気味だったので、

距離・ペース抑え気味で　＾＾　

 

山歩きを楽しんでいる間、会社の方ではトラブル発生。

新しいトラックの納車が延期され続け、、、

１台しかない古いトラックが、今年２度目の故障をした。

 

最近オーバーワーク気味の従業員さんに、

しばしの休暇を与えるために、壊れたんだと解釈しました。

全ては、ちょうどいいようになるもんだ。大丈夫だ。。。

 

そんな風に思えるようになれたのは、

フラワーエッセンスと自然に親しんできた御蔭かな　＾＾

明日からまた頑張っていこう　　　

キセキレイと、、、

猩々池にて、キセキレイと、、、

ジョウビタキ♀　ビタコちゃんに会えました　

 

 

まるで、、、　水面に映る自分をみつめて憂いているような(笑)

キセキレイ　　　

とってもキレイな鳴き声です　＾＾

 

 

私を見てくれた　　

 

 

そして、、、

冬鳥野鳥会のアイドル　　　

ジョウビタキ♀の　ビタコちゃん！　

 

 

会いに行ける野鳥。

 

 

今年の２月。

ビタコちゃんは、会社の駐車場に会いに来てくれて、

写真撮るまでじっとしてて～　と、声をかけたら、

本当に待っててくれました！(笑)　　　　

 

 

この冬も待ってるね　＾＾

今日会えて、本当に嬉しかった。。。　ビタコちゃん。　　

放射線治療７日目

 

放射線治療７日目。

月火水木金で、５日連続、ちょっと疲れましたね　　

しかしまだ、症状なし　　元気です　＾＾

 

そうだ、、、　今日は夕方、甲状腺の定期健診だ。

４か月おきの血液検査。

先生に、体重が落ちました～　と、報告せねば(笑)

 

 

今年、お腹の周りに、肉浮き輪がついてたんです。。。。　(笑)

浮き輪、なくなりました　＾＾

浮き輪があった時、怖くて体重はからなかったのですが、

大台越えていたはずです。。。。

だから、浮き輪時代から(笑)　５キロ以上減ってますね　

 

 

再発防止のための、体重コントロール努力です　＾＾

 

放射線治療あと残り９日。　もうここまで来た～

私、頑張ってる！　エライ！