半年に１度の乳癌検査、今回も無事通過 
もう２年になりました。
ステージゼロの乳がん発覚から。
主治医の先生は、わたしの場合は、
ほぼ１００％といっていいほど、
再発の可能性はないんですよ、
医学的に絶対って言葉を使ってはいけないのだけど(笑)
心配し過ぎぐらいで、５年検査していくんですよって、
おっしゃってくれた。
と、、、わかっているけど、、、コワイです。
検査結果を聞く時はいつも。
そうそう、血液検査ですが、３か月前は初めて
コレステロール値が基準値超えていました 
今回は、正常に戻っていた＼(^o^)／
そう、３か月前の血液検査の時は、
運動量が激減している最中だったのです。
あれから３か月の間、運動量を徐々に上げた成果だ。
やっぱり、運動が最強とよくわかりました ＾＾
そう、、、 運動しようと前のめりになって、
歩き過ぎてしまった週末。
大雨なのに、ウロチョロと。。。
土日２日間とも、結構歩いてしまった。
結果、昨夜から左足の裏に痛み発生。
見てみると小さな青あざができていた。
今日は更に少し腫れていたので、
近くのクリニックに行ってみました。
血豆みたいなものなので、腫れがひくのを
待つしかできないとのことでした。
２週間くらいしたら、なくなるよと。
わぉ！ カメラと一緒に強制お休みだ 
そして、前から気がかりだった
骨密度検査もお願いしてみました。
腰椎と大腿骨の骨密度。 一応正常範囲。
これから１年に１度検査していきます。
意識を向けるって、大事な事ですから ＾＾
カメラ持って、山を歩いて花と鳥の撮影 
は、
これからもずっと続けていきたいので 
早く筋力を戻したいからって、無理は禁物だ。
ゆっくりじっくりまた積み上げていけばいい。
何度でもまた。 
