４月の暦

 

～２０２３年４月の暦～

 

　４月　５日（水）１０：１２　　清明　　　乙卯月から丙辰月へ

　４月　６日（木）１３：３５　　満月　　　天秤座１６

　４月２０日（木）１３：１３　　金環日食　牡羊座２９

　４月２０日（木）１７：１３　　穀雨

 

　４月１７日～５月　５日　春の土用

　４月２１日～５月１５日　水星逆行　牡牛座１５～５

 

 

～　木蓮　～　もくれん

街路樹として親しまれている木蓮。

花が濃い紅色をしているものが「紫木蓮（シモクレン）」。

大型で白い花を咲かせるのが「白木蓮（ハクモクレン）」。

モクレン属の祖先は、はるか昔の約一億年前に誕生し、

そのときから変わることなく同じ花の形のままだとか。

 

 

～　辛夷　～　こぶし

同じモクレン科の辛夷は、木蓮に少し遅れて、

似ている白い花を咲かせます。

木蓮は、花が上向きですが、辛夷は全開します。

辛夷の開花を目安に農作業をはじめる地域も多く、

「田打ち桜」「田植え桜」とも呼ばれます。

 

「七十二候ゆうるり＊歳時記手帖」　より

 

解放感

 

 

お店の前に、アーモンドの花　　

 

 

 

 

大好きなカフェリヒトさんの隣にある、こちらのお店。

 

ずーっと気になっていたら、なんと！

 

Kちゃんが働いていることが判明。

 

そして今日が勤務最終日　　

 

オープン待ち構えて、行ってまいりました　　

 

 

 

 

とりあえず、定食を頼んでみました　＾＾

 

多可町の無農薬野菜などが使われているのは、

 

あらかじめ知っていたのだけど、

 

期待以上に美味しくて、すっかりトリコです　　

 

 

ビールを思わせるネーミング　

 

ワインはグラス１杯までが基本ルールなのですが、、、

 

 

 

 

ホタルイカが美味しくて、、、、

 

もう１杯飲んでしまった　　

 

 

カウンターで並んだ初めてお会いする方々と、

 

リラックスして話すとか、、、　この解放感忘れてた。。。

 

 

この約３年すごくイヤだった。。。　　

 

マスクつけたり外したり、消毒したり、熱計られたり。。。

 

ピリピリしてたりがイヤで、遠ざかっていた。

 

 

しばらく忘れていたこの、夜の解放感。

 

解放感を噛みしめて、歩いて帰る途中、そうだ！

 

あの店にも寄って帰ろう！

 

 

 

 

スペシャルチャイ　

 

なみなみ淹れてくださった　

 

 

 

 

人参だからいいよね！

 

明日はカロリー減らすから！　今日は特別！

 

ぬくぬくのスイーツも食べてみた　　　美味し～い。

 

 

この解放感。。。　しばらく忘れてた。

 

夜のネオンも忘れてたけど、やっぱり好きだわ　

 

飲み過ぎ食べ過ぎには引き続き注意して、VIVA解放感　　

 

 

あっ！　　　明日は、血液検査だった～

 

クラブアップル飲んで寝ます。。。

アレルギー検査

 

 

 

今年も咲いてくれた　勿忘草　

 

先週、眼鏡を新調しまして、１．２まで見えるようになりました　＾＾

 

ストレスフリー　　　　残りのワンディコンタクトを消費したら、

 

コンタクトも合わせなおそうと思っています。

 

 

そうそれで、、、　ついでに、アレルギー検査を初めてやってみました。

 

結果を聞きに行って参りましたら、、、　特になにもなかった(笑)

 

 

 

 

 

 

唯一、突出していたのは、　オボムコイド　という聞きなれない項目のみ。

 

なんと、、、　卵白の焼いたものだって　　

 

基準値が１．３９なので、１．５５だと擬陽性ですが、

 

もし、体調の悪いときは、控えてみてくださいとのことでした。

 

 

ダニ、ハウスダスト、イヌ、ネコ、ブタクサ、ヒノキ、モモ、バナナが

 

測定値ゼロでした。　安心して、犬・猫ちゃんに触れられる　　　

 

 

 

面白いなと思ったのが、肉３種。

 

　>　　>　　　の順で、測定値が高かったこと。

 

高いといっても、全然基準値以下なのですが。

 

私は、牛肉が苦手なので、なるほどなぁ～　って　＾＾

 

 

 

 

 

 

もしなにかアレルギーあれば、気を付けようと思って検査してみました。

 

今の時点では、ほっとひと安心　＾＾

 

 

 

次に調べてみたいのは、、、　骨密度　　

 

これから、骨密度の減っていく時を迎えるので、

 

現実と向き合って、日々の生活を気を付けたいなぁと思う近頃です　

桜

 

３月２５日～２９日頃

第十一候　桜始めて開く　さくらはじめてひらく

桜が咲きはじめるころ。

桜の開花時期が近づくと、日本人はそわそわしはじめる。

古来、田の神が山から下りて宿る木とされ、

満開の桜はその年の豊作を告げたという。

現在は卒業や就職など、人生の大きな節目を見守ってくれる花でもある。

「七十二候のゆうるり＊歳時記手帖」　より

 

人生の大きな節目を見守ってくれている桜よ　　

新天地での就職で旅立っていくKちゃんのお別れ会でした　＾＾

 

 

楽しい思い出の詰まった、堀江座さんにて　＾＾

思い出すのは、楽しい出来事ばかり　　

 

 

酒飲み３人衆で、仲良くキムチーズカレーを食べました。

いつもカバンから、ビールや日本酒が出てくるKちゃん。(笑)

ビールと日本酒は控えていますが、この日はちょっとだけ頂きました　

 

また太るのが怖いので、、、　

去年の６月くらいから控えているビール　　日本酒　

でも、、、　やっぱり美味しかったなぁ～　　　

 

 

ワインはやめたくない(笑)

アフターカレーは、カフェクリュさんにて、ワインとケーキを　　

 

 

 

今年、２２周年を迎えられた　カフェクリュさん。

お店の大ピンチから、復活劇を遂げたストーリーを伺いました　＾＾

やっぱり、神様は見ているのだ。

このお店はなくなっちゃいけないよ　って。

 

萬年暦を開いてみる。

ふむふむ、、、確か、オーナーさん、２年前が転機ね。

 

夜中、真っ暗になるけれど、、、

その空は次第に明るくなるのですよね。。。

桜とともに、春が来て陽気に満ちていくように。。。

あたたかい太陽の光で、芯から強くなっていくときへ。　　

 

 

初☆高取山

初☆高取山を目指して、、、

 

 

何度か訪れている、会下山小公園にある

牧野富太郎　植物研究所跡を出発地点にスタート　♪

 

 

４月からの朝ドラは、植物分類学者牧野氏がモデル。

だからきっと、こちらの公園も注目されるだろう、、、

以前のままのやや荒廃したままでいいの？って思っていたら、

案の定、整備工事が始まっていました　＾＾

 

 

きっとここを沢山の方が訪れるのではないかな　＾＾

 

 

美しくリフレッシュするのが楽しみですね　　

 

 

ジュウニキランソウ　

 

 

会下山公園で、美しい桜が見られました　

 

 

黄色の花のインパクト　

太陽の色ですね。。。　曇り空だったけど、元気出る！

 

 

いつもと違って、街中をゆく　

 

 

少し久しぶりの長田神社にも立ち寄り。

 

 

階段上って、高取山へと向かいます。

 

 

さっきまでいた会下山が見える　

 

 

ムラサキハナナも、至る所で満開に　

 

 

すごい上り坂なんです。

ここに通うだけで、足腰強くなりますね　

 

 

少しだけ、青空の瞬間がありました＼(^o^)／

 

 

花の撮影で、前に進めないシーズン到来　

 

 

やっぱり、青空と桜　最高　

 

 

コバノミツバツツジも目を覚ました　

 

 

道中、いくつか見かけた茶屋は、

THE　昭和！！

 

 

神域　神が宿る場所。　気が引き締まります。

 

 

高取神社に到着！

 

 

この階段、少し怖かった。。。

 

 

写真で見てもちょっと怖い、、、

 

 

青空の日に、また来てみたいです　＾＾

 

 

花壇がキレイに整備されていました　＾＾

 

 

とにかく、神様がいっぱい　

 

 

山歩き良いね！！　YES　

 

 

実物見ると、迫力ありました～

 

 

可愛らしい　＾＾

 

 

こちらで、食事休憩　

 

 

３１２M　ということですが、、、

もっと高く感じられました。

再度山より低いと思えない。。。　

 

 

あちらに見えますのは、馬の背　

 

 

 

見晴らし台

 

 

ここなら怖くないのになぁ。。。

 

 

並んだ鳥居が、人間のようでした　＾＾

 

 

高取山頂　

 

 

神様がいっぱいです。

 

 

不思議な雰囲気でした。

 

 

絶景！

 

 

ここも、少し階段が怖かった。。。

 

 

さぁ、帰りは縦走路を行こう　

 

 

だいたい２８０００歩くらいの散策。

桜を見ながら、余裕残して歩けました＼(^o^)／

 

 

閉店している喫茶店の壁。

店名ではなさそうでした。。。(笑)

 

山歩き。　相変わらず、、、上りの息切れは止まらないけど、

山に入ると、元気になります。　　晴れた週末がもう待ち遠しい　　　

カタクリ

カタクリの花に会えました　

 

 

神出のカタクリ園には、

誰もいなくて、静かにカタクリと向き合えました　＾＾

 

 

森林植物園でも見ることができますが、

落ち着いて撮影はできません。。。

 

ここでは黙々と、、、　

這いつくばって、カタクリとの時間を過ごせました

 

 

カタクリの葉は、しっとりすべすべお肌でしたよ　＾＾

うらやましい、、、(笑)

 

 

顔をあげようとしてるんですよね。

 

 

少しずつ。

 

 

少しずつ。

 

 

かろうじて、１つだけ、

ここまで開いているお花がありました　＾＾

 

 

カタクリのすぐそばで、スミレも咲いていました　　

とても神聖な雰囲気のカタクリ園でした。

 

 

落下していた椿の花　＾＾

 

 

青い空によく映えるコブシの白い花。

 

 

コブシは、花弁６枚。

花の咲く向きが、上や横向き。

 

 

畑の近くで、１本だけ咲いていた桜の木　

 

 

なんという種類かな　＾＾

 

 

川沿いの桜並木。

蕾が赤い　＾＾

 

 

住吉神社の桜の木　＾＾

 

 

梅が終わったら、桜が待ち構えている　＾＾

 

 

トウダイグサ　　が、沢山咲いていました。

今日は、鳥より花！

自然界、うまくできているなぁ。

 

花の少ない時期は、冬鳥が心を潤してくれる。

花が咲き始めた頃、冬鳥たちは旅立つ。　　

 

また花に会いに行こう。

神出ツアー

 

神戸電鉄粟生線に乗って、またやってきました　＾＾

緑ヶ丘駅から、神出ツアースタート　

カタクリ　に会いに行きます！

 

 

椿の花がお出迎え♪

雄岡山への登山口。

 

 

こんにちは！

 

 

雄岡山山頂に到着　＾＾

秋と春の空気は違う。

やっぱり、、、　春は始まりの空気。

 

 

プリムラが沢山咲いていました

 

 

雄岡山山頂からの景色　

 

 

雄岡神社（おっこうじんじゃ）

山の神様　＾＾

 

 

山を下りて、梅林を目指します　＾＾

 

 

広大な梅林で、ロケーション最高でしたが、、、

 

 

牛さんの　匂いが、、、、

漂っておりました　

 

 

ロケーションは最高です！

 

 

神出神社

 

 

神出神社からの景色。

 

 

さぁ！　今日１番のお目当てはこちら。

前回訪れた際、ここに来ようと決めていました　＾＾

カタクリの写真だけ集めてUPしようと思います　　

 

 

カタクリ園を出て、

前回お詣りしてなかった２つの神社へと。

 

 

近付くにつれ、みるみる神聖な雰囲気が、、、

 

 

こちらが、裸石神社です。

 

 

すぐ近くに姫石神社。

 

 

石だけの神社。

なんとも言えない神聖な空気。

 

 

太陽の光で更に　

 

 

心身洗い清められた気分でした。

また訪れたいです　＾＾

 

 

神出神社参拝終えたら、、、

次はこれまた、お目当ての、、、

 

 

レストハウスまきば　

 

 

店内の雰囲気もよく　＾＾

 

 

クリームシチュー　

美味しい！　これは期待できる！

 

 

クリームコロッケ定食を注文。

今思いだしても、よだれがでそう(笑)

いや～～、ものすごく美味しいコロッケでした　　

 

お店を出る頃には、外に沢山の人が待っていました　

人気のワケは、食べてみて納得！　また食べた～い　＾＾

 

 

お腹いっぱい満足♪

歩いてカロリー消費しなくては　＾＾

今登ってきた雌岡山だ。

 

 

頂上ズームしてみたら、

神出神社が　

 

 

あちらには、雄岡山が　＾＾

 

 

車道と、里山風景を歩いて歩いて、、、

 

 

山道を上った先に、

これまた神秘的な神社がありました　

 

 

UFOでも降りてきそうだな、、、

って、思えてしまうほど、なんともいえない空間。

 

 

小さな赤い神社がそこにありました。

 

 

創建　１９４年！！

 

 

ここもまた訪れたいです　＾＾

 

 

ここからすぐのところに、住吉神社。

 

 

神社たくさん巡りました　＾＾

 

 

サイクリングしてる人を沢山見かけましたよ　

いいな。でも、私は歩きがいいな(笑)

 

 

神出に住む人たちを

いつも見守ってくれているのかな　

 

 

桜は、来週・再来週かな　

 

 

押部谷小学校からも、雄岡山が見える　

神出ツアー。　

カタクリと神社とクリームコロッケに、魅了されました　＾＾

 

 

１時間に２本しかない！

電車に滑り込みセーフ　　

のんびりした電車内が心地よい　＾＾

山陽電鉄沿線・神戸電鉄沿線のハイキングがお気に入りの近頃です。

カモミール

 

 

 

 

昨年末以来に、ハーブの蒸留会へ参加してきました　＾＾

 

今日は、念願の、、、、　カモミール　　　＆松　

 

 

 

えっと、、、　黒松だったかな？

 

枝から、松の葉をはがします。

 

 

 

 

なんと、、、　松葉でジュースも、つくるという　！？

 

えーーーっ、そういうものがあるなんて、知らなかったぁ～

 

 

水を入れて、ミキサーにかけるだけ！

 

 

 

 

レモン汁と、はちみつ少々を入れると、、、

 

 

 

 

と～っても、色がキレイ　　

 

思ったのと違って、爽やかでした　＾＾

 

口の中がスッキリして、歯磨きしたあとみたいな気分でした。

 

余った松葉を分けて頂きました　＾＾

 

乾燥させて、入浴剤にしてみます　　

 

 

 

さてさて、お目当てのカモミールの蒸留です　

 

 

今回は、ドライハーブでしたが、

 

本当は、フレッシュを冷凍させたものを使うのがよいらしいです　＾＾

 

 

部屋の中は、甘い優しい香りに包まれて、リラックス　　

 

 

 

 

カモミールブルー　　

 

去年、放射線治療を受けたあと、病院で処方されたクリーム、

 

アズノール軟膏のブルーがあまりにも美しかったので、

 

成分を調べて、カモミール由来だと知ったタイミングで、

 

ハーブ蒸留会に参加してみたのが、去年のことでした　＾＾

 

 

 

 

蒸留水、どのように使おうかな？

 

カモミールのフラワーエッセンスを入れてみよう　

 

ちなみに、カモミールのフラワーエッセンスはね、、、

 

 

カモミールのエッセンスがとくに役立つのは、

 

いつも胃のあたりに緊張があり、ぴりぴりしがちで、

 

すぐに気分を害したり、気分が変わりやすい場合。

 

精神の緊張を胃の辺りにためこみ、

 

感情のストレスを流すことができない。

 

そのような場合にカモミールのエッセンスは、

 

胃と太陽神経叢、３チャクラの緊張を緩め、

 

感情がスムーズに流れるようにして、穏やかに安定させる。

 

「フラワーエッセンス辞典」　より

 

 

先日、転職したばかりで、胃腸の調子を崩した人を、

 

癒してくれた　カモミールのフラワーエッセンス　

 

優しく心を照らしてくれる、小さな太陽だ　

 

 

 

今日は、フラワーガーデンに繰り出して(笑)

 

カモミールの花摘み作業もありました　＾＾

す～ごくいい匂いでした　＾＾

 

花摘みと、雑草抜きに没頭してると、瞑想状態に　

 

 

カモミールありがとう。　

 

私の傷を早く回復させてくれて、ありがとう　　

 

植物に感謝　　　

 

 

さて、明日は、、、、

 

カタクリに会いに里山へ行ってきます　

 

フォーンリリーのフラワーエッセンスを飲んで、

 

カタクリの花に会いに行きます　＾＾

わたしも

 

都賀川、昨日はまだ冬鳥いました　　　　ヒドリガモ♂♀

 

わたしも、、、　　昨日のWBC　イタリア戦を見ました　＾＾

視聴率は、４８％　だったそうで　　

 

 

昨日出場していたた選手をざざっと調べてみたんです。

日干陰陽チェック　

 

栗山監督　己丑

１番　ヌートバー選手　癸丑

２番　近藤選手　　　　壬戌

３番　大谷選手　　　　壬辰

４番　吉田選手　　　　丁酉

５番　村上選手　　　　庚寅

６番　岡本選手　　　　戊戌

７番　牧選手　　　　　戊戌

８番　源田選手　　　　戊辰

９番　甲斐選手　　　　乙酉

 

投手２　伊藤選手　　　乙巳

投手３　今永選手　　　乙酉

投手４　ﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭ選手　壬辰

投手５　大勢選手　　　壬子

 

監督入れて、１４人中　陽日干　８名　　陰日干　６名

木（陰）　３

火（陰）　１

土（陽）　３　（陰）　１

金（陽）　１

水（陽）　４　（陰）　１

 

おもしろいなって思ったのが、戊３名　壬４名。

同一日干支が、戊戌２名　壬辰２名　いたこと。

でもって、６番・７番で、戊戌が連続していること　＾＾

 

スタメン１～９番の９名中、辰・戌日生まれが５名。

１２支最強といわれる、、、辰・戌。

スタメン半分以上が、辰・戌の日生まれ。

世界と戦うには、、、　強さ・濃さが必要なのかな　

 

皆で補い合い、助け合い、相乗効果で、

次の試合も、よき結果となりますように　　

目

 

第九候　菜虫蝶と化る　　なむしちょうとなる

３月１５日～１９日頃

 

菜を食べる青虫が蝶となるころ。「啓蟄」の最後の候。

「菜虫」とは、白菜などの葉を食べる虫のこと。

特にモンシロチョウの幼虫はその代表。

厳しい冬をすごした幼虫は、春の訪れとともにサナギから蝶となり、

はなやかに群れ飛ぶ。

 

地の虫が目覚め、桃の花が咲き、蝶が舞う。

「啓蟄」は過ぎ、次の節句がはじまる。

「七十二候のゆうるり＊歳時記手帖」　より

 

 

今日は、電車に乗ってお出かけする人々が大勢でした　＾＾

梅見かな？　暖かくなって、天気もいいし、出歩きたいですよね　

草花の芽吹きと、人の気分も連動してるなって、思いました。

 

 

木の芽。

私の目。

 

最近、、、　PC画面を見たり、書き物をしていると、

目がヒリヒリして、涙が出る症状がありました。

よくなったかと思うと、やっぱり出てきたので、眼科へ。

 

使用中の目薬を、０．１％⇒０．３％へステップUPして、様子見。

ほぉ～、今日は目が痛くないぞ。　　

やはり、、、　お年頃症状のひとつ、水分減少が原因だったのね　

 

おまけに、、、近視が進んでおりましたぁ～　

眼鏡を作り替えようと思います。。。

目は大事。　大事にしないと、、、　花や鳥が見れないもの　＾＾

芽生え

 

今年もダメかもと、諦めていたのに。。。

芽生えた　　　

確か、、、　昨日はまだなかったはず。

 

 

去年は、全くダメだった　マユミの木。

今年は期待できるだろうか。。。

野鳥に喜んでもらえる実がなるというので、購入したのです　　

野鳥に喜んでもらえますように　＾＾

 

 

３年目のフロックス　

 

去年は、どの植木もあまり元気がなく、、、

冬の間は、どの植木も沈黙していて、不安でした。

 

けれど、先日、バッチセンターの２月の映像を見る機会あり、

そしたら、、、　バッチセンターだって、沈黙してた　(笑)

当たり前のことなんだ、気にする方がおかしいなって思いました　＾＾

 

やっぱり、気温の上昇するにつれ、このように芽吹いた　

 

 

こちらも、去年は全くダメだった

ハニーサックル・セロチナ　　

諦めかけていたけど、、、　芽吹いてきました　＾＾

 

 

オレンジ色の実をつけてから、ずっと放置していたら、

今のようなシックな赤色の実になった　ワイルドローズ。

今年も、あの花に出会いたいな　　　

 

 

センニンソウがまた今年も芽を出した　

小さな鉢にいるのに、、、　今年もありがとう　＾＾

 

 

去年は早々と枯れてしまった　チコリ。

残っていた茎はすんなり引っこ抜けた。

長く咲いたチコリの根は、へその緒のようにグルグルしてたけど、

こちらは、、、、　あっさりしている(笑)

 

チコリの根からできてる　フラクトオリゴ糖。

飲み始めて３日目かな？　効果出てきてる気がします　＾＾

だからといって、、、　この根をかじろうとは思わないけど　　

 

去年は、あまり園芸に時間を使えずでした　＾＾

今年は、ボチボチ楽しんでやっていきます　　

Nootbaarって？

 

 

WBCの人気者　　　ヌートバー選手。

Nootbaar　って？　どういう意味があるんだろう。。。

一度聴いたら、耳から離れないフレーズだ　

 

語源がオランダ語で、　　注目に値する　　という意味なんだって　

まさしく、、、　名は体を表す　

１９９７年９月８日生まれ。　人気はまだまだ続くでしょう　＾＾

１５山ハイキング

 

山陽曽根駅から的形駅まで、

１５山ハイキングに行ってきました　＾＾

日笠山、北山、大北山、下山、赤山、六本松山、一本松山、、、

とにかく、１５山　　

 

 

山陽曽根駅からスタートです。

 

 

曽根天満宮でお詣り。

 

 

沢山の種類の梅の木。　２００本ほどあるそうです。

賑わっていましたが、ゆっくり鑑賞できましたよ　＾＾

 

 

今まで沢山梅を見たはずだけど、、、

まだまだ見たい　　　

 

 

梅の撮影だけで、かなり満足してしまいましたが、

これからいくつ山を登るのかな？

 

 

この階段から山に入りました　＾＾

低山ばかりだから、余裕かなって、

思っていた！　　　

 

 

６２Mはさすがに、あっという間でしたが、、、

 

 

こちらの起上がり古木は、、、

 

 

風害で倒れたけれど、自然に起き上がった不思議な木なんだって　　

 

 

道中、何度か出くわした竹林。

とても暑い日だったから、竹がつくってくれた日陰。

ありがたかったですねぇ。。。　　　

 

 

地元の方々が、山を大切にしている様子が伝わります　＾＾

 

 

山、まだまだ沢山あるぞぉ～

 

見下ろした景色の中に、建造物がない様、

見てみたいなぁ。。。　

 

 

可愛らしい山々と、ため池がキレイ。

花粉のせい？　モヤっている。。。

 

 

どの山も低山なのだけど、、、

こんなにしんどいのに、１００ｍ！？　　

って思ったのは、低山でもいくつもあったからですね　

 

 

こちらの山頂で、１００座目登頂を祝っている方々がいて、

美味しいチョコレートのお裾分け頂きました　＾＾

 

今までいくつ山を登ったか、気にしていなかったけれど、

１００座目とか祝うのいいなぁって、思いました　　　

わたしも、１００座目指そうかな　＾＾

 

 

ここでも、ジョウビタキ♀　ビタコちゃんが　

 

 

親亀の背に、子亀が載っているのですね　

 

 

高所恐怖症だけど、、、　怖くない　　

 

 

看板が新しいなぁ　＾＾

 

 

キング　＾＾

 

 

イタチ山の山頂　

 

 

イタチ山には、こんなのがありましたよ　＾＾

 

 

ヒサカキの木なのですね　

 

 

連理の枝。　男性と女性がダンスしているように見えましたよ　＾＾

 

３号古墳　⇩

２号古墳　⇩

 

古墳が多いなぁと思ったら、、、、

兵庫県は、古墳の数が日本一で全国の約１２％を占めるそうな。

１８８５１基もあるらしい。　　

 

 

坂の山山頂では、フリー三脚が　

私はてっきり、忘れ物だと思ってしまいました(笑)

 

 

サルトリイバラの実だ　

 

 

大日山頂上　

 

 

９７Mなのに、しんどいのですよ。。。

 

 

日差しがキツくて、暑かった～　

 

 

バテバテ、、、

 

 

ありがとう、竹林さん～

 

 

日陰に、ほっとしました　＾＾

 

 

この山にも登る予定でしたが、回避。

 

 

岩に人がいる～～　

 

 

的形海水浴場で、ほっと一息。

 

 

とっても水がキレイで、

手を浸すと、すぅ～っと、疲れが抜けていった。

地球に感謝です　＾＾

 

 

なんと！　海岸から、山へ登れるという。。。

 

 

あと２山です！

 

 

海でひと息入れたので、元気回復　　

 

 

１４山目

 

 

ラスト１５山目　＼(^o^)／　１５山ハイキング終了～　

 

 

的形駅へ向かう道中に見えた山。

あの山頂で、お昼ご飯を食べたのだ　

 

 

的形駅界隈は、地元の方々の姿がちらほら見られた。

地元の人の姿が見える場所は、心が安らぐ。

人の姿が見えない土地は、不安になるので苦手。。。

 

慣れたホームも大好きだけど、

こうして初の場所は、心が解放されます　　　

山は、最高だぁ～　

話題は

 

 

 

 

若かりし頃、、、

 

年配者さん達の話題が、たいてい健康のことなのが不思議だった。。。

 

中年期になった私も今、、、　話題はたいてい　健康のこと　　

 

 

少し久しぶりの堀江座さんにて。

 

お昼に、妹から聞いたばかりの 　フラクトオリゴ糖　の話題が出た！

 

玉ねぎとゴボウを毎日食べよう。　すべては、腸内環境のために。

 

 

去年の手術後から、エビオス錠を飲んでいて、それと一緒に、

 

ビオスリーHI　というのも飲んでいる。　よく売り切れている。。。

 

酪酸菌を含んでいて、　フラクトオリゴ糖が、それを増やすらしい。

 

なんと！　チコリの根からできているらしい　！　

 

 

 

 

これまた久々の　カフェクリュさんにて　＾＾

 

私より、少しお姉さんたちと、おしゃべり　WITH　　　

 

以前よりうんと控えている甘いもの、お酒、美味しく楽しく頂いた。　　

 

 

やっぱり、少しお姉さんたちも、以前なら２時間でできたことが、

 

３時間かかってしまう。。。　と、おっしゃっていた。

 

わたしも、最近、自分へのハードルをかなり低く設定しているところ。

 

 

今日はここまでできた私はエライ、と日々自分を励ましている。　　

 

 

ひきわり納豆の方が、栄養価が高いと知り、

 

お昼は欠かさず、ひきわり納豆を食べている　＾＾

 

大好きな宮古みそを、お湯にといて、即席みそ汁も飲んでいます　　

今日もまた、、、

今日もまた、、、　ハイキング。

天気が良い週末は、はずせない　＾＾

 

 

ホームの大師道からスタート。

ツルニチニチソウの花の色に感激　

 

 

猩々池。　水がない。。。

 

 

まだ、新しいカメラをうまく扱えない。。。

説明書を読むのが、億劫です。。。

 

 

またまた大龍寺へ。

 

 

いつも静かなのに、、、

団体さんで賑わっていた。

 

 

行方不明問題解決のお礼報告と、

来月手術される方の無事を祈りました。

 

 

さぁ、再度山を目指そう。

 

 

今日は、再度山大人気　

 

 

さて、再度公園で野鳥を探そう　

 

 

昨日は、晴れと曇りが入り混じっていたけれど、

今日は、とってもいい天気で、全てが輝いていました。　

そしてやっぱり、、、　ホームは安心します　＾＾

 

 

水面がキラキラして、キレイでした　＾＾

 

 

再度公園で、かろうじて、ルリビタキ♂　撮影　

 

 

再度公園のマンサクの木が、見事でした　＾＾

 

 

再度公園のマンサク、おすすめです　

 

 

そして、洞川梅林チェック　

かなり開花してきて、写真を撮っている人々も増えましたね　＾＾

こんなにいい天気で、梅を見られるなんて　

 

 

帰り際、偶然見つけたとても色鮮やかな梅の花　

 

 

白い梅と並んで、ひっそりと。

 

 

キレイだったなぁ～　　

 

 

学習の森の　ミツマタは、まだ蕾。

ああ、開花が楽しみです　　

ここまで来たら、、、　今週もまた森林植物園まで！

 

 

ロックガーデンでは、フクジュソウが咲き乱れていましたよ　

 

 

行ってみてよかった～　＾＾

こんなに沢山咲いているフクジュソウ見たのは、初です　

 

 

そして、、、　花開いた　ユキワリイチゲを見たのも初　

 

 

ユキワリイチゲの印象が変わりました(笑)

うつむいている蕾状態しか見ていなかったので　＾＾

 

 

雪割一華

白い花の花言葉は、　幸せになる

紫の花の花言葉は、　幸せを呼ぶ　　なんですって　＾＾

今日、森林植物園に来てよかった～　　　

 

 

見落としてしまいそうな白い小さな花。

セリバオウレン

花言葉は、変身・揺れる心　なんだそう　＾＾

見られてよかった～　　

 

 

今日も山茶花がキレイ　＾＾

 

 

梅もキレイだ　＾＾

 

 

今日も大接近してくれた

ジョウビタキ♀　ビタコちゃん。

またしばらく会えなくなるから、今日も会えて嬉しかったです＾＾

 

 

今日は本当に、良い気候で　　

全てがキラキラ輝いている様に、心癒されました　＾＾