加味帰脾湯その後

 

 

 

ターメリックマ　

 

ターメリック入りクッキー。　ああこういうネーミング好きです

 

最近よく飲んでいる、カフェインレスコーヒー　

 

結構美味しいですねぇ　＾＾

 

メッセージ入りなのがお気に入り　

 

 

 

 

 

 

 

加味帰脾湯その後、

 

飲み始めて１週間過ぎました。　

 

 

 

あの気持ちの悪～いのぼせ　和らぎました。

 

強烈な不安感も去って行った。。。

 

 

 

更年期障害が出るのは、６割くらいなんだそう。

 

その半数くらいの方々が強烈な症状が出るらしい。。。

 

 

 

１０年近く前だったかな？

 

 

 

ホットフラッシュがひどくて、

 

眠る時は枕元に、着替えとタオルを山積みにしていて、

 

２年間、自宅に引き籠っていた方のお話を伺いました。

 

 

と～っても元気で陽気な方なのに、引き籠っていたんですか？？？

 

うっそぉ～　信じられない～　　って、

 

１０年近く前のその時の私は思っていました。。。

 

 

 

そうだ、２年。。。　

 

閉経の前後２年が一番症状がキツい患者さんが多いらしい。

 

私は、去年の９月以来月経が止まっています。

 

あともうちょっとで、閉経確定です。

 

 

 

骨がもろくなるとか、血圧上がるとか、色々怖いこともありますが、

 

毎週山歩きするには、月経フリーは有難いです　　　　

 

 

下山する時の骨への衝撃は、きっと骨に良いと思うし！(笑)

 

今、私は、骨を鍛えている！と思いながら、下山してますよ。

 

加味帰脾湯の助けを得ながら、波を乗り切っていきます