バスに乗って、iPhone片手に辿り着けました。
なんとも可愛らしいヨガスタジオでした
ヨガクラスは、久しぶりの、、、ピチピチヨガ カラフルマットびっしりと。
お会いしたことのある Tさん、バリリトリートでお世話になったAちゃんがいた。
嬉しくてウルウル。 そして、久しぶりのアルサナ先生登場で、更にウルウル。
長年、ぬんさんヨガで鍛えてるから、あの頃みたいにへっぴりではない。
踊りもあの頃よりずっと上達してるし、、、と、自分の変化を感じてまた涙。
私、頑張ってきたじゃないか、、、 いつになく、自画自賛。
シャバーサナでは、バリリトリートの時の記憶が次々蘇り
深く自分と向き合えたステキなヨガの時間でした
19時からは、瞑想・座学・護摩焚きetc の時間。
ブレッシングして頂いたら、頭頂から全身がコーティングされた感覚に。。。
今まで体験したことない感覚が得られました。
伝えきれない、、、超 スピday。 私、ここに来てよかった。
ヨガクラス受けるために、遠方まで行くなんて、、、と、躊躇もあったけど、
自分の内側の感覚を信頼してよかった
アルサナ先生も、誰になんと言われようが、自分を信じることが大事とおっしゃっていた。
あっ、私のことは、覚えていないと思ってましたが、覚えていて下さった
またお会いできて、本当によかったです
朝散歩。 なんて、普段の生活ではできない。。。
なんて気持ちが良いのでしょう。 鳥のさえずりしか、聞こえません
ひとり Ku'u Poli'ahu を歌いながら
河原を散歩していました。
朝露が光る様なんて、見たことあったかな? 美しい
タンポポの綿帽子がまだありました
湯気が出ていました
自然豊かです。
鷺?
ぐるり朝散歩して、朝食時間にピッタリ宿へ戻ってきました。
朝ごはんです 程よくお腹が空きました。
朝ごはんは、あまり食べないのですが、美味しく頂きました
今日は、午後から、いよいよ、、、 アルサナ先生と2013年以来お会いできる、、、